Run.GPS Community Server - nahe Spitzingsee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wobu2000

Sportart:

Wandern

Ort:

Spitzingsee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:54	3.55	16:54	32	84	0	0	0
1.00	1.00	27:35	2.18	27:35	38	48	0	0	0
2.00	1.00	24:57	2.40	24:57	0	0	0	0	0
3.00	1.00	18:14	3.29	18:14	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:24	4.17	14:24	118	0	0	0	0
5.00	1.00	12:48	4.69	12:48	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:40	4.74	12:40	192	8	0	0	0
7.00	0.80	35:13	1.37	43:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.07.2016 11:13:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:42:49

Aktive Zeit:

0.01:42:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.10	3.30	18:12	31	102	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.78	2.33	25:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.69	2.06	29:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.10	3.29	18:15	76	23	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.18	3.55	16:53	111	25	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.50	4.49	13:22	364	53	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.42	4.26	14:05	131	7	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	02:49	0.04	0.90	06:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:12 /km

Max. Tempo:

04:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2007	4.55	13:11
13.08.2017	3.90	15:23
16.07.2015	3.34	17:57
sattelei 01.10.2007	3.27	18:20
25.07.2012	3.18	18:53
02.09.2011	3.14	19:05
16.08.2013	2.98	20:10
Dieses Training	2.88	20:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

534 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

239.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

434

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,32 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:16	0.00:04:39	0.28	1527	0
2	00:18	0.00:09:35	0.61	1544	0
3	00:28	0.00:11:10	0.69	1561	0
4	00:05	0.00:14:44	0.87	1587	0
5	00:10	0.00:14:57	0.88	1589	0
6	00:22	0.00:17:51	1.05	1607	0
7	00:36	0.00:18:26	1.07	1612	0
8	05:56	0.00:19:18	1.10	1621	0
9	00:17	0.00:25:41	1.14	1627	0
10	00:21	0.00:26:01	1.15	1624	0
11	00:08	0.00:29:04	1.33	1616	0
12	00:05	0.00:29:23	1.35	1616	0
13	00:40	0.00:29:32	1.35	1616	0
14	00:08	0.00:30:43	1.37	1612	0
15	00:59	0.00:31:53	1.44	1602	0
16	00:25	0.00:33:06	1.46	1598	0
17	00:28	0.00:36:33	1.73	1605	0
18	00:08	0.00:38:20	1.81	1612	0
19	01:01	0.00:39:19	1.86	1615	0
20	00:31	0.00:41:01	1.91	1612	0
21	01:40	0.00:41:56	1.93	1614	0
22	00:07	0.00:43:59	1.98	1615	0
23	00:29	0.00:44:55	2.02	1611	0
24	03:55	0.00:45:41	2.05	1613	0
25	00:22	0.00:50:05	2.10	1612	0
26	00:12	0.00:51:17	2.17	1614	0
27	00:07	0.00:51:40	2.18	1619	0
28	00:24	0.00:52:30	2.21	1617	0
29	00:11	0.00:53:09	2.24	1615	0
30	01:29	0.00:54:02	2.28	1614	0
31	00:33	0.00:57:04	2.37	1606	0
32	00:17	0.00:58:49	2.45	1594	0
33	00:36	0.01:02:00	2.68	1592	0
34	00:55	0.01:03:42	2.76	1599	0
35	01:04	0.01:07:31	2.96	1611	0
36	01:01	0.01:08:39	2.99	1618	0
37	00:58	0.01:09:45	3.02	1616	0
38	00:09	0.01:16:11	3.41	1562	0
39	02:04	0.01:21:34	3.77	1532	0
40	01:22	0.01:24:27	3.83	1531	0
41	00:45	0.01:35:14	4.51	1450	0
42	00:13	0.01:38:46	4.71	1448	0
43	00:21	0.01:48:21	5.49	1353	0
44	00:20	0.02:45:03	6.25	1148	0
45	00:13	0.02:56:18	7.14	1094	0
46	00:23	0.03:01:30	7.48	1017	0
47	00:09	0.03:05:12	7.76	1022	0
48	23:47	0.03:05:25	7.76	1021	0
∑	57:28