Run.GPS Community Server - nahe Hadan-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

viijii

Sportart:

Wandern

Ort:

Hadan-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:21	2.90	20:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:33	4.58	13:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	19:54	1.51	39:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:54	3.03	19:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	21:41	1.38	43:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	11:59	2.50	23:58	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:56	3.78	15:52	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:41	3.90	15:22	0	0	0	0	0
4.00	0.13	03:21	2.39	25:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.10.2011 18:42:00

Dauer:

0.01:39:24

Aktive Zeit:

0.00:39:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.51	3.06	19:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.66	3.95	15:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.29	1.75	34:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.31	1.88	31:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.28	1.68	35:37	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.14	0.84	11:36	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.37	2.19	27:21	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.42	2.53	23:40	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.69	4.13	14:32	0	0	0	0	0
0.01:30:00	09:24	0.46	2.95	20:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:30 /km

Max. Tempo:

07:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.05.2011	3.61	16:36
11.04.2011	3.22	18:36
21.04.2011	3.12	19:13
03.05.2011	3.11	19:18
22.03.2011	3.10	19:20
12.04.2011	3.10	19:20
14.04.2011	3.10	19:21
31.05.2011	3.06	19:35
Dieses Training	2.49	24:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

336 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:59	0.00:00:25	0.03	58	0
2	01:52	0.00:03:02	0.09	70	0
3	26:28	0.00:19:15	1.13	223	0
4	00:46	0.00:46:18	2.00	534	0
5	16:45	0.00:47:29	2.05	528	0
6	03:05	0.01:07:32	2.49	423	0
7	01:10	0.01:11:05	2.60	399	0
8	02:00	0.01:13:26	2.70	372	0
9	00:42	0.01:28:22	3.53	215	0
10	01:09	0.01:36:59	4.05	118	0
∑	55:56