Run.GPS Community Server - nahe Hadan-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

viijii

Sportart:

Wandern

Ort:

Hadan-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:29	2.86	20:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:51	4.38	13:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:18	2.10	28:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	15:45	1.90	31:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	17:02	1.76	34:04	0	0	0	0	0
2.50	0.50	12:20	2.43	24:40	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:56	4.33	13:52	0	0	0	0	0
3.50	0.30	05:55	3.03	19:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.10.2011 18:37:00

Dauer:

0.01:29:39

Aktive Zeit:

0.00:35:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.48	2.87	20:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.55	3.28	18:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.40	2.43	24:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.42	2.54	23:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.18	1.07	56:03	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.13	0.75	19:45	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.56	3.36	17:51	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.53	3.20	18:47	0	0	0	0	0
0.01:20:00	09:39	0.55	3.43	17:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:15 /km

Max. Tempo:

08:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.04.2011	3.22	18:36
21.04.2011	3.12	19:13
22.03.2011	3.10	19:20
12.04.2011	3.10	19:20
14.04.2011	3.10	19:21
08.03.2011	3.06	19:38
19.05.2011	3.06	19:38
12.08.2011	3.05	19:39
Dieses Training	2.54	23:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

303 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:58	0.00:00:20	0.00	56	0
2	00:48	0.00:03:57	0.11	76	0
3	06:18	0.00:27:21	1.31	222	0
4	02:37	0.00:34:34	1.76	422	0
5	31:45	0.00:37:19	1.83	441	0
6	00:52	0.01:11:04	2.75	283	0
7	01:25	0.01:28:14	3.79	146	0
∑	45:43