Run.GPS Community Server - nahe Hadan-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

viijii

Sportart:

Wandern

Ort:

Hadan-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:57	2.74	21:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:27	2.41	24:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	19:57	1.50	39:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:55	2.32	25:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	11:00	2.73	22:00	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:21	4.08	14:42	0	0	0	0	0
3.50	0.48	09:13	3.10	19:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.10.2011 14:40:00

Dauer:

0.01:30:32

Aktive Zeit:

0.00:35:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.48	2.86	21:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.69	4.13	14:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.35	2.12	28:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.01	0.08	13:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.51	3.04	19:45	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.34	2.06	29:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.40	2.42	24:46	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.66	3.97	15:07	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.49	2.95	20:20	0	0	0	0	0
0.01:30:00	00:32	0.04	4.43	13:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:51 /km

Max. Tempo:

09:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.04.2011	3.22	18:36
21.04.2011	3.12	19:13
03.05.2011	3.11	19:18
22.03.2011	3.10	19:20
12.04.2011	3.10	19:20
14.04.2011	3.10	19:21
31.05.2011	3.06	19:35
08.03.2011	3.06	19:38
Dieses Training	2.63	22:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

304 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:37	0.00:00:22	0.00	66	0
2	01:26	0.00:02:39	0.07	67	0
3	36:47	0.00:19:26	1.13	240	0
4	00:34	0.00:57:30	2.30	418	0
5	02:00	0.00:58:12	2.33	421	0
6	03:52	0.01:02:26	2.49	380	0
7	01:04	0.01:07:31	2.68	311	0
8	00:46	0.01:08:47	2.72	288	0
9	03:56	0.01:26:28	3.79	143	0
∑	52:02