Run.GPS Community Server - nahe Hadan-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

viijii

Sportart:

Wandern

Ort:

Hadan-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:43	3.09	19:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:10	4.86	12:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:17	2.44	24:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	28:30	1.05	57:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:30	2.86	21:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:10	2.95	20:20	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	0	0	0
3.50	0.43	07:48	3.28	18:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.09.2011 18:47:00

Dauer:

0.01:31:51

Aktive Zeit:

0.00:34:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.53	3.18	18:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.69	4.16	14:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.28	1.69	35:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.42	2.50	24:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.06	0.37	43:09	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.10	0.62	36:47	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.52	3.15	19:04	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.64	3.82	15:43	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.50	2.98	20:06	0	0	0	0	0
0.01:30:00	01:51	0.18	5.91	10:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:49 /km

Max. Tempo:

09:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.04.2011	3.22	18:36
21.04.2011	3.12	19:13
03.05.2011	3.11	19:18
22.03.2011	3.10	19:20
12.04.2011	3.10	19:20
14.04.2011	3.10	19:21
31.05.2011	3.06	19:35
08.03.2011	3.06	19:38
Dieses Training	2.56	23:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

311 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:40	0.00:00:22	0.00	51	0
2	00:40	0.00:05:31	0.21	65	0
3	00:36	0.00:17:35	1.12	217	0
4	14:33	0.00:18:12	1.16	222	0
5	31:39	0.00:34:39	1.78	416	0
6	01:19	0.01:07:18	2.50	372	0
7	00:39	0.01:09:01	2.55	344	0
8	01:12	0.01:30:38	3.89	143	0
∑	55:18