Run.GPS Community Server - nahe Hadan-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

viijii

Sportart:

Wandern

Ort:

Hadan-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:14	3.25	18:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:19	2.25	26:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:46	2.35	25:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	14:53	2.02	29:46	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:13	2.94	20:26	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:48	4.41	13:36	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:40	3.91	15:20	0	0	0	0	0
4.00	0.08	03:03	1.54	38:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.09.2011 18:40:00

Dauer:

0.01:24:18

Aktive Zeit:

0.00:41:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.59	3.52	17:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.55	3.30	18:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.42	2.50	24:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.15	0.89	07:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.57	3.44	17:28	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.43	2.58	23:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.53	3.17	18:54	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.70	4.21	14:16	0	0	0	0	0
0.01:20:00	04:18	0.14	2.01	29:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:03 /km

Max. Tempo:

08:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.04.2011	3.22	18:36
21.04.2011	3.12	19:13
03.05.2011	3.11	19:18
22.03.2011	3.10	19:20
12.04.2011	3.10	19:20
14.04.2011	3.10	19:21
31.05.2011	3.06	19:35
08.03.2011	3.06	19:38
Dieses Training	2.90	20:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

330 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:15	0.00:00:34	0.06	71	0
2	01:00	0.00:16:13	1.03	240	0
3	13:59	0.00:28:53	1.43	232	0
4	05:02	0.00:42:54	2.05	508	0
5	03:11	0.00:48:35	2.23	489	0
6	00:48	0.00:53:50	2.42	423	0
7	01:12	0.00:59:06	2.67	381	0
8	00:30	0.01:02:53	2.82	318	0
9	00:36	0.01:06:26	3.00	255	0
10	02:42	0.01:21:36	4.02	130	0
∑	33:15