Run.GPS Community Server - nahe Hadan-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

viijii

Sportart:

Wandern

Ort:

Hadan-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:19	2.91	20:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:16	4.79	12:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:26	2.41	24:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	14:13	2.11	28:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	29:55	1.00	59:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:49	6.23	09:38	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
3.50	0.50	09:00	3.33	18:00	0	0	0	0	0
4.00	0.03	00:15	7.52	07:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.09.2011 18:43:00

Dauer:

0.01:34:17

Aktive Zeit:

0.00:36:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.49	2.93	20:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.70	4.21	14:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.35	2.13	28:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.35	2.13	28:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.16	0.98	01:18	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.09	0.53	52:14	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.29	1.76	34:07	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.72	4.35	13:48	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.68	4.11	14:36	0	0	0	0	0
0.01:30:00	04:17	0.18	2.47	24:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:57 /km

Max. Tempo:

09:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.04.2011	3.22	18:36
21.04.2011	3.12	19:13
03.05.2011	3.11	19:18
22.03.2011	3.10	19:20
12.04.2011	3.10	19:20
14.04.2011	3.10	19:21
31.05.2011	3.06	19:35
08.03.2011	3.06	19:38
Dieses Training	2.57	23:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

326 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:47	0.00:00:20	0.00	68	0
2	01:13	0.00:27:16	1.45	233	0
3	01:09	0.00:28:34	1.49	370	0
4	03:25	0.00:29:55	1.54	380	0
5	05:56	0.00:35:13	1.79	422	0
6	01:49	0.00:41:25	1.96	488	0
7	35:02	0.00:43:18	2.01	512	0
8	00:45	0.01:32:30	3.96	105	0
9	00:34	0.01:33:35	3.99	92	0
∑	53:40