Run.GPS Community Server - nahe Hadan-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

viijii

Sportart:

Wandern

Ort:

Hadan-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:14	2.93	20:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:07	4.90	12:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	16:03	1.87	32:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	15:26	1.94	30:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	14:50	2.02	29:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	12:31	2.40	25:02	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:19	4.10	14:38	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:25	3.56	16:50	0	0	0	0	0
4.00	0.16	03:59	2.37	25:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.08.2011 19:00:00

Dauer:

0.01:34:59

Aktive Zeit:

0.00:43:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.52	3.14	19:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.60	3.63	16:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.34	2.04	29:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.33	1.98	30:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.25	1.52	39:29	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.36	2.16	27:47	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.37	2.23	26:54	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.57	3.42	17:32	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.62	3.75	16:01	0	0	0	0	0
0.01:30:00	04:59	0.18	2.18	27:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:35 /km

Max. Tempo:

10:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.05.2011	3.61	16:36
11.04.2011	3.22	18:36
21.04.2011	3.12	19:13
03.05.2011	3.11	19:18
22.03.2011	3.10	19:20
12.04.2011	3.10	19:20
14.04.2011	3.10	19:21
31.05.2011	3.06	19:35
Dieses Training	2.63	22:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

333 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:00:20	0.01	66	0
2	00:41	0.00:01:25	0.03	72	0
3	00:57	0.00:04:04	0.13	89	0
4	07:56	0.00:28:09	1.36	232	0
5	04:12	0.00:37:17	1.71	432	0
6	03:24	0.00:41:38	1.84	455	0
7	03:10	0.00:45:17	1.94	495	0
8	05:20	0.00:48:35	2.05	524	0
9	01:18	0.00:54:05	2.16	493	0
10	00:43	0.00:55:43	2.20	476	0
11	01:37	0.00:56:42	2.24	457	0
12	03:00	0.01:00:14	2.45	425	0
13	00:37	0.01:04:35	2.58	400	0
14	01:15	0.01:06:22	2.65	381	0
15	03:03	0.01:07:45	2.70	352	0
16	01:30	0.01:11:36	2.84	296	0
17	00:30	0.01:24:32	3.62	208	0
18	02:05	0.01:32:54	4.07	106	0
∑	42:19