Run.GPS Community Server - nahe Hadan-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

viijii

Sportart:

Wandern

Ort:

Hadan-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:58	3.35	17:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:44	4.46	13:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:32	2.60	23:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	18:43	1.60	37:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	17:02	1.76	34:04	0	0	0	0	0
2.50	0.50	12:47	2.35	25:34	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:04	4.95	12:08	0	0	0	0	0
3.50	0.44	08:58	2.94	20:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.08.2011 18:44:00

Dauer:

0.01:30:52

Aktive Zeit:

0.00:31:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.58	3.51	17:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.71	4.23	14:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.31	1.88	31:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.28	1.66	36:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.15	0.90	06:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.34	2.03	29:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.28	1.70	35:20	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.74	4.46	13:27	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.53	3.18	18:52	0	0	0	0	0
0.01:30:00	00:52	0.01	1.03	58:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:53 /km

Max. Tempo:

10:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.04.2011	3.22	18:36
21.04.2011	3.12	19:13
03.05.2011	3.11	19:18
22.03.2011	3.10	19:20
12.04.2011	3.10	19:20
14.04.2011	3.10	19:21
31.05.2011	3.06	19:35
08.03.2011	3.06	19:38
Dieses Training	2.60	23:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

304 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:58	0.00:00:27	0.03	65	0
2	00:46	0.00:18:21	1.20	247	0
3	00:58	0.00:20:34	1.29	271	0
4	06:53	0.00:22:21	1.38	293	0
5	00:53	0.00:29:23	1.57	392	0
6	00:48	0.00:32:35	1.68	401	0
7	41:42	0.00:35:20	1.83	429	0
8	02:07	0.01:28:44	3.88	112	0
∑	56:05