Run.GPS Community Server - nahe Hadan-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

viijii

Sportart:

Wandern

Ort:

Hadan-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:26	2.08	28:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:21	8.96	06:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:48	2.54	23:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:24	2.24	26:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:01	2.30	26:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	11:04	2.71	22:08	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:28	4.64	12:56	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:45	4.44	13:30	0	0	0	0	0
4.00	0.09	02:22	2.32	25:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.05.2011 18:50:00

Dauer:

0.01:22:43

Aktive Zeit:

0.00:37:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.25	1.52	39:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.92	5.51	10:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.37	2.20	27:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.37	2.24	26:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.31	1.86	32:10	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.45	2.68	22:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.56	3.38	17:44	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.78	4.69	12:48	0	0	0	0	0
0.01:20:00	02:43	0.08	1.69	35:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:15 /km

Max. Tempo:

10:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.04.2011	3.22	18:36
21.04.2011	3.12	19:13
03.05.2011	3.11	19:18
22.03.2011	3.10	19:20
12.04.2011	3.10	19:20
14.04.2011	3.10	19:21
31.05.2011	3.06	19:35
08.03.2011	3.06	19:38
Dieses Training	2.97	20:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

301 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:43	0.00:00:32	0.03	61	0
2	00:35	0.00:03:19	0.13	84	0
3	12:27	0.00:05:40	0.24	119	0
4	01:24	0.00:23:55	1.33	300	0
5	03:05	0.00:25:22	1.36	317	0
6	01:51	0.00:31:24	1.58	400	0
7	05:20	0.00:35:13	1.79	426	0
8	01:36	0.00:41:07	1.95	491	0
9	05:08	0.00:43:11	2.01	519	0
10	02:07	0.00:49:37	2.20	502	0
11	01:00	0.00:52:56	2.33	461	0
12	01:25	0.00:59:30	2.67	415	0
13	00:38	0.01:02:06	2.74	393	0
14	01:14	0.01:21:18	4.06	117	0
∑	39:33