Run.GPS Community Server - nahe Hadan-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

viijii

Sportart:

Wandern

Ort:

Hadan-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:07	2.97	20:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:43	4.47	13:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:38	2.37	25:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:48	2.17	27:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	16:57	1.77	33:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:31	3.52	17:02	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:31	3.52	17:02	0	0	0	0	0
3.50	0.36	05:51	3.69	16:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.04.2011 18:54:00

Dauer:

0.01:23:08

Aktive Zeit:

0.00:20:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.51	3.05	19:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.71	4.26	14:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.32	1.94	30:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.31	1.88	31:55	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.24	1.45	41:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.36	2.14	28:05	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.68	4.10	14:39	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.56	3.36	17:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	03:08	0.16	3.09	19:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:22 /km

Max. Tempo:

10:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.04.2011	3.22	18:36
21.04.2011	3.12	19:13
22.03.2011	3.10	19:20
12.04.2011	3.10	19:20
14.04.2011	3.10	19:21
08.03.2011	3.06	19:38
19.05.2011	3.06	19:38
12.08.2011	3.05	19:39
Dieses Training	2.79	21:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

280 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:34	0.00:00:45	0.02	88	0
2	01:51	0.00:02:27	0.08	111	0
3	00:56	0.00:17:45	1.08	283	0
4	01:09	0.00:21:53	1.30	307	0
5	04:14	0.00:23:47	1.36	332	0
6	00:57	0.00:28:40	1.49	404	0
7	00:38	0.00:30:39	1.56	421	0
8	01:46	0.00:31:20	1.58	420	0
9	03:20	0.00:35:19	1.78	460	0
10	44:25	0.00:38:43	1.85	479	0
∑	00:50