Run.GPS Community Server - nahe Partenkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Wandern

Ort:

Partenkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	42:08	1.42	42:08	24	89	0	0	0
1.00	1.00	17:12	3.49	17:12	19	101	0	0	0
2.00	1.00	13:48	4.35	13:48	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:28	4.15	14:28	0	0	0	0	0
4.00	1.00	26:46	2.24	26:46	71	71	0	0	0
5.00	1.00	14:14	4.22	14:14	44	33	0	0	0
6.00	1.00	13:18	4.51	13:18	74	9	0	0	0
7.00	1.00	17:37	3.41	17:37	0	0	0	0	0
8.00	0.67	11:11	3.58	16:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.09.2008 11:29:00

Dauer:

0.02:50:44

Aktive Zeit:

0.01:45:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.60	1.79	33:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.25	0.74	21:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.22	3.65	16:26	19	104	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.43	4.30	13:57	51	85	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.02	3.06	19:37	8	110	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.89	2.68	22:24	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.45	4.36	13:45	71	36	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.17	3.52	17:04	110	41	0	0	0
0.02:40:00	10:44	0.63	3.54	16:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:09 /km

Max. Tempo:

05:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.12.2008	6.33	09:29
05.08.2008	6.18	09:43
20.08.2008	5.96	10:04
21.05.2009	5.22	11:29
21.11.2008	5.03	11:56
24.05.2009	5.02	11:57
02.02.2009	4.88	12:18
20.10.2008	4.80	12:30
Dieses Training	3.05	19:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

846 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:15	0.00:01:01	0.06	720	0
2	00:48	0.00:01:29	0.06	746	0
3	00:05	0.00:06:02	0.32	760	0
4	00:05	0.00:07:19	0.39	772	0
5	01:02	0.00:09:47	0.58	789	0
6	05:38	0.00:11:03	0.60	774	0
7	03:53	0.00:16:57	0.60	781	0
8	00:11	0.00:21:07	0.60	799	0
9	09:43	0.00:21:31	0.60	785	0
10	05:16	0.00:31:30	0.60	797	0
11	00:07	0.00:37:53	0.67	781	0
12	00:15	0.00:41:55	0.96	803	0
13	00:07	0.00:42:58	1.04	810	0
14	00:16	0.00:44:47	1.15	806	0
15	00:10	0.00:47:20	1.27	804	0
16	00:07	0.00:49:24	1.38	828	0
17	00:27	0.00:51:36	1.51	846	0
18	00:13	0.00:53:46	1.63	869	0
19	00:05	0.01:00:55	2.10	880	0
20	00:08	0.01:08:03	2.64	908	0
21	00:09	0.01:09:35	2.73	925	0
22	00:09	0.01:13:47	3.05	943	0
23	00:11	0.01:15:16	3.11	950	0
24	00:10	0.01:15:56	3.14	954	0
25	00:12	0.01:17:06	3.23	943	0
26	00:05	0.01:18:49	3.36	933	0
27	00:06	0.01:25:58	3.88	944	0
28	00:46	0.01:37:08	4.51	1021	0
29	03:23	0.01:38:10	4.51	1020	0
30	01:20	0.01:41:47	4.51	1018	0
31	02:30	0.01:43:23	4.51	1015	0
32	00:11	0.03:03:34	4.51	1004	0
33	00:06	0.03:06:10	4.65	1003	0
34	00:05	0.03:09:02	4.84	979	0
35	00:20	0.03:09:32	4.86	973	0
36	00:12	0.03:11:08	4.95	961	0
37	00:14	0.03:11:28	4.98	961	0
38	00:05	0.03:12:00	5.00	958	0
39	00:10	0.03:12:19	5.02	958	0
40	00:10	0.03:12:45	5.04	954	0
41	00:24	0.03:13:09	5.07	940	0
42	00:20	0.03:13:42	5.11	926	0
43	00:14	0.03:14:23	5.15	941	0
44	00:19	0.03:14:52	5.19	936	0
45	00:09	0.03:22:00	5.72	936	0
46	00:17	0.03:24:48	5.92	953	0
47	00:14	0.03:25:11	5.94	953	0
48	00:06	0.03:29:26	6.24	934	0
49	00:12	0.03:37:36	6.86	890	0
50	00:06	0.03:42:23	7.25	885	0
51	00:10	0.03:45:28	7.47	884	0
52	00:09	0.03:45:52	7.49	873	0
53	01:49	0.03:47:50	7.61	847	0
54	00:52	0.03:53:08	7.80	809	0
55	00:07	0.03:54:14	7.83	803	0
56	00:43	0.03:55:06	7.88	813	0
57	00:08	0.03:57:06	7.98	802	0
58	00:48	0.03:57:39	8.03	821	0
59	00:12	0.03:59:42	8.11	800	0
60	00:06	0.04:06:17	8.56	766	0
61	00:10	0.04:07:09	8.61	764	0
62	00:07	0.04:07:38	8.64	761	0
63	00:25	0.04:07:59	8.67	756	0
∑	47:32