Run.GPS Community Server - nahe Corpa (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

nachoprs

Sportart:

Wandern

Ort:

Corpa (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	20:57	1.43	41:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:37	3.94	15:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:13	4.16	14:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:03	3.73	16:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:15	4.14	14:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:51	3.05	19:42	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:02	3.73	16:04	0	0	0	0	0
4.00	0.06	04:34	0.79	15:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.06.2025 19:22:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:21:36

Aktive Zeit:

0.01:02:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.11	0.64	33:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.35	2.09	28:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.67	4.03	14:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.70	4.18	14:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.61	3.67	16:22	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.54	3.25	18:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.59	3.54	16:56	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.49	2.96	20:18	0	0	0	0	0
0.01:20:00	01:36	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:26 /km

Max. Tempo:

12:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.05.2020	4.08	14:43
25.07.2025	3.74	16:02
Rioseco - hasta las cuevas de pozalagua 09.07.2024	3.71	16:09
Rioseco 5 - camino a Ranero hasta la carretera y vuelta 24.07.2023	3.36	17:51
11.05.2020	3.35	17:55
Corpa-Fuente Hontanilla 14.03.2016	3.32	18:06
25.07.2025	3.17	18:56
Dieses Training	2.99	20:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

183 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

151.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

248

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,43 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:36	0.02	869	0
2	12:23	0.00:02:26	0.10	880	0
3	00:24	0.00:19:55	0.44	891	0
4	01:08	0.00:42:50	1.98	906	0
5	00:54	0.00:51:55	2.53	883	0
6	00:26	0.00:53:44	2.60	880	0
7	00:27	0.00:56:52	2.77	873	0
8	00:23	0.01:04:16	3.23	891	0
9	02:02	0.01:19:34	4.05	882	0
∑	18:41