Run.GPS Community Server - nahe Corpa (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

nachoprs

Sportart:

Wandern

Ort:

Corpa (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:33	2.84	21:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:39	3.92	15:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:40	3.91	15:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:41	2.19	27:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:04	3.72	16:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:48	3.85	15:36	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:31	3.52	17:02	0	0	0	0	0
3.50	0.25	03:08	4.76	12:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.05.2020 19:20:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:07:08

Aktive Zeit:

0.00:52:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.47	2.85	21:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.67	4.03	14:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.58	3.47	17:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.33	1.96	30:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.59	3.51	17:04	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.61	3.69	16:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	07:08	0.50	4.19	14:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:54 /km

Max. Tempo:

04:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.02.2022	5.17	11:36
Valdeverdeja - El Gordo 07.12.2019	4.89	12:17
Villalbilla polígono industrial - el Robledal 27.09.2023	4.74	12:40
19.01.2025	3.76	15:57
25.07.2025	3.74	16:02
Vega Villalbilla 01.04.2016	3.73	16:05
Rioseco - hasta las cuevas de pozalagua 09.07.2024	3.71	16:09
Dieses Training	3.35	17:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

163 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

245.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

435

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,29 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:26	0.00:03:51	0.25	876	0
2	02:15	0.00:05:48	0.28	877	0
3	00:16	0.00:13:30	0.72	874	0
4	00:46	0.00:20:53	1.17	898	0
5	00:41	0.00:27:24	1.60	907	0
6	03:47	0.00:29:45	1.72	900	0
7	00:28	0.00:33:40	1.79	902	0
8	00:05	0.00:34:50	1.84	901	0
9	00:10	0.00:35:03	1.85	901	0
10	00:26	0.00:35:21	1.85	902	0
11	01:03	0.00:36:20	1.89	904	0
12	00:31	0.00:38:03	1.93	906	0
13	00:59	0.00:43:04	2.23	908	0
14	00:35	0.00:49:16	2.61	905	0
15	00:18	0.00:56:09	3.03	901	0
16	00:14	0.00:58:31	3.16	901	0
17	00:28	0.00:59:28	3.21	898	0
∑	14:28