Run.GPS Community Server - nahe Drosendorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Wandern

Ort:

Drosendorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:52	5.06	11:52	9	9	0	0	0
1.00	1.00	09:46	6.14	09:46	0	0	0	0	0
2.00	1.00	19:18	3.11	19:18	5	42	0	0	0
3.00	1.00	26:59	2.22	26:59	0	0	0	0	0
4.00	1.00	17:37	3.41	17:37	16	18	0	0	0
5.00	1.00	17:01	3.53	17:01	0	0	0	0	0
6.00	1.00	16:45	3.58	16:45	33	7	0	0	0
7.00	1.00	15:31	3.87	15:31	0	0	0	0	0
8.00	1.00	15:11	3.95	15:11	19	11	0	0	0
9.00	0.72	09:49	4.41	13:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.02.2022 13:33:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:39:53

Aktive Zeit:

0.01:58:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.84	5.53	10:51	13	20	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.12	3.36	17:51	4	41	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.73	2.19	27:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.79	2.38	25:10	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.37	4.10	14:38	26	9	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.24	3.73	16:05	41	6	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.16	3.49	17:11	12	19	0	0	0
0.02:20:00	19:53	1.46	4.40	13:38	25	14	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:10 /km

Max. Tempo:

07:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.07.2023	4.77	12:35
11.12.2019	4.69	12:47
22.08.2023	4.22	14:14
Dieses Training	3.65	16:27
09.12.2018	3.50	17:08
05.02.2022	3.05	19:41
10.08.2022	2.07	29:00
17.08.2018	1.88	31:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

586 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

263.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

455

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,31 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:07:40	0.68	262	0
2	00:52	0.00:22:16	2.02	268	0
3	03:30	0.00:24:39	2.13	264	0
4	00:06	0.00:28:55	2.19	267	0
5	00:26	0.00:29:38	2.23	274	0
6	00:18	0.00:31:02	2.29	275	0
7	01:02	0.00:36:04	2.69	299	0
8	03:39	0.00:41:19	3.02	308	0
9	01:45	0.00:46:06	3.10	312	0
10	00:39	0.00:48:31	3.16	311	0
11	00:48	0.00:49:25	3.20	310	0
12	00:07	0.00:50:15	3.23	310	0
13	00:11	0.00:50:24	3.23	309	0
14	00:45	0.00:50:42	3.24	308	0
15	01:09	0.00:53:24	3.34	306	0
16	00:08	0.00:55:36	3.40	304	0
17	00:28	0.00:58:51	3.63	299	0
18	01:06	0.01:00:08	3.69	299	0
19	01:37	0.01:01:42	3.74	302	0
20	00:12	0.01:05:24	3.88	303	0
21	00:51	0.01:07:05	3.98	301	0
22	00:22	0.01:08:48	4.03	304	0
23	00:19	0.01:09:31	4.04	301	0
24	01:18	0.01:10:42	4.10	300	0
25	00:05	0.01:12:37	4.15	304	0
26	00:10	0.01:13:36	4.21	312	0
27	03:17	0.01:14:39	4.27	314	0
28	00:25	0.01:18:45	4.37	315	0
29	00:10	0.01:26:05	5.02	307	0
30	00:23	0.01:28:45	5.23	306	0
31	01:10	0.01:30:34	5.36	304	0
32	00:05	0.01:32:05	5.41	305	0
33	01:59	0.01:34:28	5.59	307	0
34	00:33	0.01:41:56	5.99	296	0
35	00:05	0.01:42:41	6.00	293	0
36	00:11	0.01:43:50	6.08	293	0
37	01:24	0.01:46:32	6.27	289	0
38	00:15	0.01:48:31	6.32	282	0
39	00:21	0.01:49:54	6.39	280	0
40	02:01	0.01:53:42	6.71	263	0
41	00:22	0.01:56:22	6.77	263	0
42	00:19	0.02:03:05	7.30	261	0
43	00:41	0.02:10:00	7.79	274	0
44	00:29	0.02:12:21	7.90	273	0
45	00:46	0.02:13:22	7.93	273	0
46	00:11	0.02:17:08	8.17	265	0
47	00:23	0.02:17:49	8.20	268	0
48	01:31	0.02:18:59	8.26	269	0
49	00:27	0.02:32:37	9.18	265	0
50	00:25	0.02:39:27	9.72	256	0
∑	40:20