Run.GPS Community Server - nahe Wiesenthau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Wandern

Ort:

Wiesenthau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:53	3.78	15:53	18	122	0	0	0
1.00	1.00	21:14	2.83	21:14	2	70	0	0	0
2.00	1.00	28:48	2.08	28:48	48	22	0	0	0
3.00	1.00	24:10	2.48	24:10	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:21	4.49	13:21	117	1	0	0	0
5.00	1.00	28:17	2.12	28:17	25	16	0	0	0
6.00	1.00	18:51	3.18	18:51	0	0	0	0	0
7.00	1.00	13:01	4.61	13:01	31	38	0	0	0
8.00	1.00	15:16	3.93	15:16	0	0	0	0	0
9.00	0.65	11:05	3.51	17:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.02.2022 13:10:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:09:58

Aktive Zeit:

0.02:05:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.37	4.11	14:36	21	124	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.80	2.41	24:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.63	1.88	31:50	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.64	1.93	31:09	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.28	3.84	15:37	155	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.72	2.15	27:51	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.04	3.11	19:16	13	39	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.26	3.78	15:53	31	102	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.37	4.12	14:33	123	5	0	0	0
0.03:00:00	09:58	0.54	3.23	18:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:03 /km

Max. Tempo:

07:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.07.2023	4.77	12:35
11.12.2019	4.69	12:47
22.08.2023	4.22	14:14
27.02.2022	3.65	16:27
09.12.2018	3.50	17:08
Dieses Training	3.05	19:41
10.08.2022	2.07	29:00
17.08.2018	1.88	31:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

636 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

234.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

465

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,33 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:05:52	0.39	366	0
2	00:20	0.00:08:53	0.57	393	0
3	00:05	0.00:12:57	0.80	435	0
4	00:08	0.00:13:09	0.82	436	0
5	00:31	0.00:13:41	0.83	439	0
6	04:24	0.00:21:51	1.46	428	0
7	00:55	0.00:27:44	1.57	439	0
8	00:21	0.00:31:49	1.80	466	0
9	00:30	0.00:32:35	1.83	472	0
10	01:37	0.00:34:25	1.93	489	0
11	00:34	0.00:37:07	2.00	497	0
12	06:47	0.00:40:01	2.17	509	0
13	01:19	0.00:48:51	2.34	505	0
14	01:32	0.00:51:51	2.45	510	0
15	00:21	0.00:54:20	2.54	509	0
16	00:38	0.00:55:58	2.62	496	0
17	00:46	0.00:56:57	2.65	487	0
18	03:58	0.00:59:39	2.80	464	0
19	00:58	0.01:09:06	3.17	497	0
20	01:39	0.01:11:30	3.27	512	0
21	00:07	0.01:13:16	3.29	521	0
22	04:12	0.01:13:26	3.30	522	0
23	00:38	0.01:19:10	3.39	527	0
24	00:54	0.01:21:50	3.52	511	0
25	00:56	0.01:25:07	3.69	488	0
26	00:36	0.01:38:44	4.63	391	0
27	10:17	0.01:46:00	5.18	326	0
28	05:16	0.02:00:01	5.44	341	0
29	00:10	0.02:05:52	5.50	336	0
30	00:12	0.02:08:55	5.72	334	0
31	00:49	0.02:13:19	6.12	331	0
32	00:27	0.02:14:43	6.16	330	0
33	01:22	0.02:19:29	6.48	365	0
34	02:05	0.02:20:57	6.50	369	0
35	00:51	0.02:25:51	6.72	397	0
36	00:32	0.02:30:54	7.01	434	0
37	00:31	0.02:44:28	8.06	436	0
38	01:07	0.02:46:58	8.21	428	0
39	01:01	0.02:53:19	8.62	379	0
40	00:12	0.02:56:41	8.80	354	0
41	00:21	0.03:01:46	9.23	311	0
42	01:15	0.03:04:15	9.40	317	0
43	00:22	0.03:06:34	9.49	318	0
44	01:03	0.03:08:54	9.64	306	0
∑	03:16