Run.GPS Community Server - nahe Reinhardsbrunn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Wandern

Ort:

Reinhardsbrunn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	31:28	3.81	15:44	0	191	0	0	0
2.00	2.00	01:23	1.95	30:42	1	58	0	0	0
4.00	2.00	26:51	4.47	13:25	0	28	0	0	0
6.00	2.00	37:58	3.16	18:59	48	47	0	0	0
8.00	2.00	58:03	2.07	29:01	911	943	0	0	0
10.00	2.00	11:14	1.68	35:37	106	0	0	0	0
12.00	2.00	29:35	4.06	14:48	220	0	0	0	0
14.00	0.95	14:08	4.03	14:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.05.2021 09:46:00 UTC+02:00

Dauer:

0.05:30:43

Aktive Zeit:

0.03:13:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.91	3.82	15:43	0	186	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.03	4.05	14:49	0	63	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.02	0.04	44:44	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.08	4.16	14:26	3	31	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.75	3.50	17:08	43	46	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.31	2.62	22:53	10	155	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.52	1.03	58:13	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.71	1.43	42:00	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.38	0.75	19:43	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.19	4.39	13:41	162	0	0	0	0
0.05:00:00	30:00	2.05	4.11	14:37	158	3	0	0	0
0.05:30:00	00:43	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:56 /km

Max. Tempo:

07:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.12.2019	5.56	10:48
19.02.2021	5.31	11:18
15.12.2019	4.96	12:06
13.12.2019	4.91	12:14
07.07.2018	4.12	14:34
17.12.2019	4.05	14:48
20.04.2014	3.88	15:29
03.01.2019	3.78	15:53
Dieses Training	2.71	22:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

957 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

166.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

418

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,47 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:15	0.00:04:02	0.24	473	0
2	01:18	0.00:23:51	1.59	579	0
3	00:29	0.00:28:00	1.80	621	0
4	00:16	0.00:32:39	2.06	647	0
5	01:13	0.00:33:56	2.14	657	0
6	36:21	0.00:56:18	3.93	700	0
7	00:30	0.01:36:44	4.29	714	0
8	00:57	0.01:50:39	5.30	719	0
9	00:07	0.02:05:26	6.46	751	0
10	01:15	0.02:18:02	7.51	761	0
11	00:22	0.02:20:04	7.57	753	0
12	11:57	0.02:23:05	7.78	737	0
13	00:59	0.02:38:16	8.02	726	0
14	02:12	0.02:47:37	8.59	798	0
15	00:31	0.02:50:17	8.63	808	0
16	00:08	0.02:50:57	8.66	813	0
17	00:21	0.02:51:09	8.66	814	0
18	00:29	0.02:52:18	8.71	820	0
19	01:13	0.02:54:05	8.79	833	0
20	00:15	0.03:02:10	9.19	895	0
21	01:17	0.03:02:35	9.21	899	0
22	16:02	0.03:04:12	9.23	906	0
23	00:25	0.04:19:07	9.24	0	0
24	01:22	0.04:23:48	9.54	809	0
25	02:49	0.04:26:16	9.61	791	0
26	00:25	0.04:30:19	9.70	779	0
27	03:39	0.04:38:06	10.27	735	0
28	41:23	0.04:41:58	10.30	733	0
29	01:33	0.05:23:40	10.38	729	0
30	00:34	0.05:53:52	12.59	591	0
31	00:40	0.05:58:40	12.89	551	0
32	00:29	0.06:02:59	13.18	536	0
33	01:24	0.06:10:52	13.73	458	0
34	02:12	0.06:27:22	14.95	397	0
∑	16:22