Run.GPS Community Server - nahe Toronto (Canada)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Wandern

Ort:

Toronto (Canada)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	23:50	5.03	11:55	19	3	0	0	0
2.00	2.00	31:15	3.84	15:38	24	18	0	0	0
4.00	2.00	16:03	7.48	08:02	7	5	0	0	0
6.00	2.00	35:15	3.40	17:38	0	4	0	0	0
8.00	2.00	46:20	2.59	23:10	74	73	0	0	0
10.00	2.00	26:51	4.47	13:25	11	12	0	0	0
12.00	2.00	46:38	2.57	23:19	178	182	0	0	0
14.00	0.85	09:39	5.29	11:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.01.2019 09:18:00 UTC-05:00

Dauer:

0.03:55:54

Aktive Zeit:

0.02:13:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.71	5.13	11:42	14	3	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.38	4.15	14:27	14	13	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.33	4.00	14:59	13	3	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.48	7.43	08:05	7	7	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.71	2.14	28:05	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.34	4.03	14:53	1	7	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.27	0.81	13:52	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.22	3.66	16:23	98	10	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.70	5.10	11:46	7	9	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.57	1.70	35:18	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.25	3.76	15:57	175	175	0	0	0
0.03:40:00	15:54	0.88	3.33	18:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:57 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.12.2019	5.56	10:48
19.02.2021	5.31	11:18
15.12.2019	4.96	12:06
13.12.2019	4.91	12:14
07.07.2018	4.12	14:34
17.12.2019	4.05	14:48
20.04.2014	3.88	15:29
11.12.2025	3.83	15:40
Dieses Training	3.78	15:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

879 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

235.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

538

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,47 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:00:20	0.27	105	0
2	00:28	0.00:05:59	0.91	101	0
3	03:16	0.00:07:05	0.95	98	0
4	01:28	0.00:10:54	1.00	97	0
5	00:07	0.00:14:30	1.14	96	0
6	00:17	0.00:22:10	1.89	94	0
7	00:05	0.00:22:30	1.90	93	0
8	00:17	0.00:23:51	2.00	89	0
9	00:13	0.00:24:39	2.03	90	0
10	00:59	0.00:24:59	2.04	90	0
11	00:19	0.00:26:44	2.15	96	0
12	00:27	0.00:27:53	2.24	99	0
13	05:16	0.00:28:53	2.26	101	0
14	00:12	0.00:34:20	2.65	102	0
15	00:32	0.00:35:10	2.69	87	0
16	00:09	0.00:37:59	2.94	91	0
17	00:36	0.00:40:16	3.09	93	0
18	01:32	0.00:41:53	3.19	88	0
19	02:11	0.00:43:47	3.40	82	0
20	00:18	0.00:47:11	3.66	82	0
21	02:59	0.00:47:41	3.66	82	0
22	03:35	0.00:50:50	3.68	86	0
23	00:50	0.00:55:21	4.04	83	0
24	00:21	0.00:58:43	4.37	83	0
25	00:15	0.00:59:29	4.42	83	0
26	00:36	0.00:59:51	4.43	83	0
27	00:13	0.01:01:24	4.53	83	0
28	02:14	0.01:01:58	4.60	83	0
29	00:18	0.01:07:48	5.01	88	0
30	00:31	0.01:08:21	5.04	88	0
31	01:00	0.01:10:27	5.95	83	0
32	00:30	0.01:11:28	6.64	82	0
33	00:42	0.01:13:15	6.85	84	0
34	20:05	0.01:14:08	6.89	84	0
35	00:29	0.01:37:03	7.37	84	0
36	01:38	0.01:39:40	7.61	84	0
37	00:11	0.01:42:08	7.72	84	0
38	03:34	0.01:43:21	7.75	84	0
39	01:36	0.01:47:55	8.14	85	0
40	01:29	0.01:50:29	8.15	85	0
41	00:11	0.02:52:53	8.69	86	0
42	01:00	0.03:17:10	9.19	91	0
43	00:17	0.03:21:05	9.60	84	0
44	02:23	0.03:21:59	9.63	84	0
45	01:08	0.03:27:12	9.85	82	0
46	00:12	0.03:33:16	10.26	81	0
47	00:10	0.03:34:09	10.29	80	0
48	00:11	0.03:34:20	10.30	80	0
49	00:28	0.03:36:44	10.43	83	0
50	00:08	0.03:37:43	10.47	84	0
51	00:32	0.03:41:27	10.72	85	0
52	00:05	0.03:43:52	10.87	88	0
53	00:17	0.03:45:54	11.05	83	0
54	00:17	0.03:47:11	11.19	85	0
55	00:21	0.03:56:58	12.11	85	0
56	00:10	0.03:58:02	12.17	83	0
57	00:05	0.03:59:31	12.25	85	0
58	00:19	0.04:00:27	12.30	86	0
59	00:07	0.04:00:50	12.32	86	0
60	00:54	0.04:01:51	12.37	87	0
61	01:59	0.04:07:14	12.66	86	0
62	09:20	0.04:09:38	12.71	83	0
63	08:21	0.04:26:00	13.71	91	0
64	00:22	0.04:35:42	13.90	86	0
65	07:03	0.04:36:51	13.96	89	0
66	00:23	0.04:47:37	14.44	87	0
67	00:17	0.04:50:25	14.71	87	0
∑	39:05