Run.GPS Community Server - nahe Südstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Wandern

Ort:

Südstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:07	4.90	12:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:05	4.24	14:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:23	4.06	14:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:45	3.87	15:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:49	3.84	15:38	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:54	4.35	13:48	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:06	3.70	16:12	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:23	4.06	14:46	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:47	5.19	11:34	0	0	0	0	0
5.00	0.50	06:12	4.84	12:24	0	0	0	0	0
5.50	0.25	03:51	3.82	15:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.04.2021 16:04:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:20:46

Aktive Zeit:

0.01:12:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.83	4.96	12:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.66	3.99	15:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.77	4.62	12:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.66	3.96	15:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.71	4.27	14:03	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.52	3.12	19:12	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.80	4.78	12:33	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.75	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.01:20:00	00:46	0.04	3.51	17:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:34 /km

Max. Tempo:

04:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.01.2021	5.00	12:00
04.02.2025	4.61	13:01
20.11.2016	4.50	13:20
Dieses Training	4.27	14:04
19.02.2022	2.92	20:35
15.07.2023	2.49	24:03
30.06.2017	2.21	27:08
19.08.2023	2.09	28:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

338 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

214.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

332

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,37 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:10:40	0.84	63	0
2	01:01	0.00:19:26	1.47	53	0
3	00:27	0.00:29:17	2.20	63	0
4	00:36	0.00:31:53	2.35	58	0
5	00:12	0.00:33:13	2.41	54	0
6	01:24	0.00:40:50	2.95	53	0
7	00:33	0.00:50:29	3.63	51	0
8	01:28	0.00:52:48	3.75	53	0
9	00:13	0.00:56:36	3.93	59	0
10	00:33	0.00:57:52	4.01	60	0
11	01:09	0.01:19:01	5.67	58	0
∑	08:16