Run.GPS Community Server - nahe Nürnberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Wandern

Ort:

Nürnberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:58	6.02	09:58	69	1	0	0	0
1.00	1.00	10:42	5.61	10:42	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:12	5.88	10:12	7	8	0	0	0
3.00	1.00	18:49	3.19	18:49	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:23	5.27	11:23	11	0	0	0	0
5.00	1.00	10:59	5.46	10:59	0	0	0	0	0
6.00	0.20	02:18	5.18	11:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.01.2021 09:53:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:14:22

Aktive Zeit:

0.01:06:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.04	6.25	09:36	70	1	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.91	5.48	10:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.98	5.87	10:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.31	1.88	31:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.79	4.72	12:42	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.90	5.39	11:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.89	5.33	11:16	0	0	0	0	0
0.01:10:00	04:22	0.38	5.23	11:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:44 /km

Max. Tempo:

01:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.08.2019	7.48	08:01
Dieses Training	5.00	12:00
04.02.2025	4.61	13:01
20.11.2016	4.50	13:20
29.04.2021	4.27	14:04
26.02.2022	3.85	15:35
09.02.2025	3.20	18:45
09.12.2025	3.01	19:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

366 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

250.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

389

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,37 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:31:39	3.05	327	0
2	00:15	0.00:31:49	3.06	327	0
3	00:35	0.00:32:59	3.15	327	0
4	00:51	0.00:34:13	3.18	328	0
5	00:51	0.00:35:08	3.20	331	0
6	04:14	0.00:36:40	3.25	330	0
7	00:11	0.13:01:12	3.28	332	0
8	00:09	0.13:03:40	3.43	328	0
9	00:06	0.13:14:27	4.38	324	0
10	00:11	0.13:14:38	4.39	323	0
∑	07:28