Run.GPS Community Server - nahe V Oraviciach (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

Martens

Sportart:

Wandern

Ort:

V Oraviciach (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:55	3.35	17:55	30	22	0	0	0
1.00	1.00	17:45	3.38	17:45	0	0	0	0	0
2.00	1.00	18:05	3.32	18:05	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:19	3.68	16:19	936	993	0	0	0
4.00	1.00	08:08	7.38	08:08	0	0	0	0	0
5.00	1.00	16:40	3.60	16:40	993	1011	0	0	0
6.00	1.00	25:35	2.35	25:35	89	32	0	0	0
7.00	1.00	14:04	4.27	14:04	0	0	0	0	0
8.00	1.00	15:46	3.81	15:46	24	2	0	0	0
9.00	1.00	18:06	3.31	18:06	14	1	0	0	0
10.00	0.80	16:08	2.99	20:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.08.2017 09:51:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:04:37

Aktive Zeit:

0.02:14:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.16	3.49	17:11	28	27	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.06	3.17	18:57	4	20	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.31	3.92	15:18	8	42	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.63	4.89	12:16	1908	1936	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.06	3.17	18:56	18	86	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.78	2.33	25:44	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.40	4.19	14:19	63	1	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.18	3.54	16:57	29	4	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.22	3.66	16:25	54	5	0	0	0
0.03:00:00	04:37	0.02	0.24	06:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:26 /km

Max. Tempo:

03:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.05.2015	5.35	11:13
Afternoon Hike 02.01.2022	4.60	13:03
Lysá na 1. máje potretí 01.05.2015	3.89	15:26
K Američanovi a na šance 27.03.2021	3.53	17:00
Dieses Training	3.51	17:05
Tradiční sváteční 25.12.2020	3.38	17:45
29.10.2016	3.27	18:20
Männlichen - Lauberhorn - Kleine Scheidegg 15.08.2024	3.23	18:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

665 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

190.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

327

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,42 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:00:52	0.04	832	0
2	01:08	0.00:02:32	0.13	832	0
3	01:14	0.00:09:35	0.59	836	0
4	00:58	0.00:15:19	0.91	847	0
5	04:40	0.00:20:37	1.19	857	0
6	01:29	0.00:37:40	2.13	869	0
7	01:05	0.00:40:23	2.22	872	0
8	00:45	0.00:46:47	2.66	872	0
9	00:18	0.00:48:02	2.69	870	0
10	00:21	0.00:50:26	2.87	875	0
11	00:17	0.00:50:54	2.88	876	0
12	01:05	0.00:51:50	2.91	877	0
13	00:08	0.00:55:36	3.11	890	0
14	02:31	0.01:01:28	3.60	907	0
15	00:13	0.01:04:30	3.63	907	0
16	00:35	0.01:06:34	3.76	921	0
17	00:31	0.01:07:42	3.79	912	0
18	00:18	0.01:09:12	3.85	928	0
19	01:56	0.01:10:06	4.11	938	0
20	01:12	0.01:13:09	4.58	958	0
21	00:19	0.01:15:02	4.66	967	0
22	00:18	0.01:16:51	4.81	980	0
23	00:26	0.01:19:00	5.06	945	0
24	01:01	0.01:25:59	5.49	961	0
25	00:18	0.01:27:14	5.52	975	0
26	00:08	0.01:31:43	5.77	983	0
27	00:05	0.01:33:39	5.87	997	0
28	00:09	0.01:35:23	6.02	1001	0
29	00:19	0.01:36:11	6.05	998	0
30	01:03	0.01:37:32	6.12	988	0
31	00:06	0.01:39:17	6.18	993	0
32	00:43	0.01:39:32	6.19	994	0
33	00:29	0.01:40:45	6.22	1011	0
34	06:20	0.01:44:11	6.41	1041	0
35	00:16	0.01:52:59	6.57	1034	0
36	00:11	0.01:56:30	6.77	1005	0
37	00:13	0.01:56:49	6.78	1000	0
38	00:22	0.01:58:27	6.89	980	0
39	00:32	0.02:01:15	7.04	947	0
40	00:44	0.02:02:31	7.09	945	0
41	00:09	0.02:17:46	8.21	903	0
42	01:37	0.02:27:15	8.91	885	0
43	00:30	0.02:29:02	8.93	883	0
44	01:07	0.02:31:35	9.08	873	0
45	01:34	0.02:39:26	9.56	874	0
46	02:11	0.02:42:05	9.65	873	0
47	01:00	0.02:50:34	10.17	861	0
48	00:47	0.02:52:27	10.23	860	0
49	04:06	0.03:00:20	10.79	824	0
∑	48:07