Run.GPS Community Server - nahe Tegernsee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wobu2000

Sportart:

Wandern

Ort:

Tegernsee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	22:45	5.27	11:23	91	51	0	0	0
2.00	2.00	22:34	5.32	11:17	0	96	0	0	0
4.00	2.00	37:55	3.16	18:58	9	167	0	0	0
6.00	2.00	38:49	3.09	19:25	35	231	0	0	0
8.00	2.00	29:56	4.01	14:58	106	54	0	0	0
10.00	2.00	26:19	4.56	13:10	161	14	0	0	0
12.00	1.23	18:30	3.99	15:01	223	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.08.2017 10:08:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:16:49

Aktive Zeit:

0.02:46:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.75	5.25	11:26	91	33	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.87	5.61	10:41	1	83	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.42	4.26	14:05	0	141	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.71	2.14	27:59	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.27	3.80	15:47	0	124	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.88	2.64	22:42	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.08	3.25	18:26	72	54	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.71	5.14	11:40	44	22	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.43	4.28	14:02	193	4	0	0	0
0.03:00:00	16:49	1.10	3.94	15:14	182	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:35 /km

Max. Tempo:

07:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.08.2017	4.23	14:12
Dieses Training	4.03	14:53
27.07.2014	3.96	15:09
11.09.2018	3.46	17:21
29.07.2016	3.23	18:36
14.07.2015	3.16	19:00
12.07.2015	2.86	20:59
12.09.2018	2.82	21:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

931 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

254.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

451

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,31 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:07:26	0.63	978	0
2	00:05	0.00:42:51	3.82	990	0
3	00:06	0.00:43:03	3.82	992	0
4	00:42	0.00:47:16	4.16	1015	0
5	06:44	0.00:59:11	5.03	1109	0
6	00:16	0.01:06:30	5.15	1133	0
7	00:05	0.01:09:03	5.31	1104	0
8	01:39	0.01:10:46	5.38	1098	0
9	03:10	0.01:12:40	5.41	1094	0
10	00:18	0.01:35:20	6.79	1215	0
11	01:17	0.01:36:29	6.84	1224	0
12	00:08	0.01:43:02	7.19	1263	0
13	00:05	0.02:22:51	7.33	1219	0
14	00:09	0.02:23:12	7.35	1222	0
15	00:05	0.02:23:31	7.36	1226	0
16	00:06	0.02:23:59	7.37	1230	0
17	00:44	0.02:25:54	7.45	1247	0
18	00:17	0.02:26:47	7.48	1255	0
19	00:27	0.02:27:06	7.49	1259	0
20	01:08	0.02:27:50	7.52	1266	0
21	00:08	0.02:29:17	7.56	1285	0
22	00:27	0.02:30:24	7.61	1292	0
23	00:16	0.02:30:54	7.63	1302	0
24	00:07	0.02:31:13	7.64	1306	0
25	00:10	0.02:31:30	7.65	1312	0
26	00:29	0.02:32:09	7.67	1318	0
27	00:36	0.02:33:21	7.72	1324	0
28	00:31	0.02:34:27	7.76	1329	0
29	00:06	0.02:38:57	8.01	1357	0
30	00:10	0.02:41:05	8.12	1363	0
31	00:24	0.02:42:09	8.17	1361	0
32	00:06	0.02:43:22	8.22	1355	0
33	00:07	0.02:44:42	8.28	1340	0
34	00:11	0.02:44:51	8.29	1339	0
35	00:26	0.02:45:12	8.30	1334	0
36	00:16	0.02:45:41	8.31	1327	0
37	00:14	0.03:51:39	8.50	1295	0
38	00:13	0.03:52:40	8.54	1293	0
39	00:17	0.03:57:22	8.88	1319	0
40	00:23	0.03:58:56	8.98	1329	0
41	00:40	0.04:06:19	9.63	1318	0
42	00:21	0.04:11:20	10.05	1305	0
43	00:16	0.04:16:11	10.43	1300	0
44	00:16	0.04:28:18	11.41	1258	0
45	00:59	0.04:32:49	11.70	1218	0
46	00:05	0.04:40:04	12.15	1110	0
47	01:26	0.04:47:02	12.62	1036	0
48	00:12	0.04:55:37	13.23	936	0
∑	28:25