Run.GPS Community Server - nahe Wildbad Kreuth (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wobu2000

Sportart:

Wandern

Ort:

Wildbad Kreuth (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	24:38	4.87	12:19	11	109	0	0	0
2.00	2.00	32:25	3.70	16:13	5	221	0	0	0
4.00	2.00	48:19	2.48	24:09	10	322	0	0	0
6.00	2.00	21:18	1.48	40:39	362	211	0	0	0
8.00	2.00	32:21	3.71	16:11	1500	1263	0	0	0
10.00	2.00	20:03	5.99	10:02	175	10	0	0	0
12.00	1.24	12:35	5.93	10:07	65	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.07.2015 10:34:00

Dauer:

0.04:11:40

Aktive Zeit:

0.02:37:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.65	4.94	12:09	9	103	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.54	4.62	12:59	0	88	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.98	2.94	20:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.08	3.23	18:34	7	131	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.63	1.90	31:39	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.38	1.15	52:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.39	1.18	50:44	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.63	1.90	31:34	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.47	1.42	42:19	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.06	3.19	18:48	1398	1294	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.28	3.84	15:37	194	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	2.03	6.08	09:52	160	15	0	0	0
0.04:00:00	11:40	1.11	5.71	10:30	65	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:52 /km

Max. Tempo:

01:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.08.2017	4.23	14:12
07.08.2017	4.03	14:53
27.07.2014	3.96	15:09
11.09.2018	3.46	17:21
29.07.2016	3.23	18:36
Dieses Training	3.16	19:00
12.07.2015	2.86	20:59
12.09.2018	2.82	21:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1019 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

119.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

232

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,71 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:32:59	2.66	1027	0
2	01:59	0.00:41:35	3.28	1072	0
3	00:34	0.00:44:10	3.33	1076	0
4	00:41	0.00:58:43	4.10	1199	0
5	00:31	0.01:09:22	4.18	1269	0
6	00:35	0.01:18:13	4.76	1304	0
7	00:51	0.02:03:08	5.24	1329	0
8	00:44	0.02:07:59	5.39	1366	0
9	00:41	0.02:09:10	5.44	1377	0
10	00:46	0.02:12:50	5.58	1400	0
11	00:31	0.02:14:41	5.63	1405	0
12	00:31	0.02:18:06	5.75	1432	0
13	00:35	0.02:20:23	5.81	1440	0
14	00:40	0.02:21:07	5.82	1450	0
15	01:00	0.02:22:47	5.86	1440	0
16	00:34	0.02:25:23	5.92	1471	0
17	01:19	0.02:26:35	5.95	1477	0
18	00:33	0.02:28:11	5.96	1481	0
19	01:07	0.02:29:29	6.04	1507	0
20	00:37	0.02:30:48	6.05	1520	0
21	03:08	0.02:31:33	6.05	1521	0
22	00:36	0.02:35:19	6.11	1517	0
23	00:36	0.02:36:05	6.11	1512	0
24	00:30	0.02:37:21	6.14	1548	0
25	00:57	0.02:38:58	6.20	1554	0
26	01:14	0.02:40:58	6.23	1570	0
27	00:31	0.02:43:22	6.26	1592	0
28	00:44	0.02:44:48	6.28	1593	0
29	01:14	0.02:46:01	6.30	1605	0
30	01:38	0.02:48:25	6.35	1626	0
31	00:33	0.02:50:19	6.36	1629	0
32	01:08	0.02:51:14	6.37	1633	0
33	00:44	0.02:56:40	6.56	1682	0
34	03:12	0.02:59:01	6.61	1696	0
35	01:27	0.03:49:53	6.65	1699	0
36	01:12	0.03:59:55	6.95	1608	0
37	01:30	0.04:02:32	6.99	1588	0
38	00:35	0.04:10:43	7.30	1491	0
39	00:58	0.04:11:20	7.30	1480	0
40	01:13	0.04:12:36	7.32	1472	0
41	04:04	0.04:13:55	7.33	1435	0
42	02:43	0.04:18:03	7.33	1480	0
43	00:38	0.04:34:52	7.94	1356	0
44	01:37	0.04:36:43	8.00	1343	0
45	00:57	0.04:39:06	8.06	1338	0
46	00:31	0.05:03:13	9.18	1224	0
47	00:35	0.05:05:08	9.29	1207	0
48	00:39	0.05:05:48	9.30	1212	0
49	00:44	0.05:10:11	9.55	1171	0
∑	51:39