Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	27:33	4.36	13:47	25	21	0	0	0
2.00	2.00	29:12	4.11	14:36	33	4	0	0	0
4.00	2.00	27:22	4.38	13:41	6	2	0	0	0
6.00	2.00	22:32	5.33	11:16	4	11	0	0	0
8.00	2.00	36:28	3.29	18:14	16	39	0	0	0
10.00	2.00	33:10	3.62	16:35	42	18	0	0	0
12.00	2.00	35:22	3.39	17:41	15	16	0	0	0
14.00	2.00	24:59	4.80	12:30	10	19	0	0	0
16.00	0.81	12:04	4.03	14:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.05.2014 09:36:00

Dauer:

0.04:08:47

Aktive Zeit:

0.03:11:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.48	4.44	13:32	11	18	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.18	3.55	16:54	20	7	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.66	4.99	12:01	30	3	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.41	4.24	14:08	7	1	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.69	5.06	11:52	4	12	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.97	2.90	20:43	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.35	4.04	14:50	4	26	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.32	3.95	15:12	39	26	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.21	3.63	16:31	23	4	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.20	3.61	16:38	7	10	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.21	3.63	16:30	9	22	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.52	4.57	13:07	17	8	0	0	0
0.04:00:00	08:47	0.61	4.15	14:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:23 /km

Max. Tempo:

09:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.11.2012	5.90	10:10
20.10.2012	5.78	10:23
16.10.2011	5.68	10:34
06.12.2012	5.67	10:35
15.07.2012	5.57	10:47
09.04.2011	5.46	10:59
21.02.2012	5.38	11:09
03.09.2012	5.36	11:11
Dieses Training	4.05	14:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1118 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

81.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,08 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:00:21	0.01	608	0
2	01:11	0.00:47:35	1.50	613	0
3	01:35	0.00:52:45	1.87	599	0
4	03:38	0.01:04:52	2.65	600	0
5	05:46	0.01:43:50	5.63	568	0
6	01:31	0.02:16:07	6.20	570	0
7	01:29	0.02:36:13	7.96	576	0
8	13:06	0.02:42:16	8.32	577	0
9	01:26	0.03:44:03	8.67	585	0
10	01:20	0.05:22:34	9.77	590	0
11	03:26	0.05:35:56	10.82	587	0
12	01:27	0.06:56:27	10.83	587	0
13	03:52	0.07:06:23	11.54	570	0
14	02:35	0.07:30:05	12.88	570	0
15	01:29	0.07:36:13	13.23	575	0
16	04:55	0.07:40:50	13.58	576	0
17	03:24	0.08:54:40	13.72	584	0
18	01:20	0.09:00:19	14.06	575	0
∑	54:02