Run.GPS Community Server - nahe Vorderthiersee (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Wandern

Ort:

Vorderthiersee (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	22:12	2.70	22:12	6	181	0	0	0
1.00	1.00	26:40	2.25	26:40	0	0	0	0	0
2.00	1.00	34:35	1.73	34:35	14	259	0	0	0
3.00	1.00	55:09	1.09	55:09	52	7	0	0	0
4.00	1.00	13:34	4.42	13:34	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:34	4.42	13:34	91	0	0	0	0
6.00	1.00	12:30	4.80	12:30	152	0	0	0	0
7.00	1.00	17:01	3.53	17:01	0	0	0	0	0
8.00	0.70	10:48	3.87	15:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.03.2014 10:54:00

Dauer:

0.03:26:07

Aktive Zeit:

0.01:49:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.95	2.86	20:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.77	2.31	25:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.63	1.90	31:30	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.56	1.68	35:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.36	1.09	55:05	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.20	0.61	38:18	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.63	1.88	31:52	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.57	4.70	12:46	110	25	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.46	4.38	13:41	207	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.18	3.55	16:53	184	0	0	0	0
0.03:20:00	06:07	0.37	3.60	16:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:37 /km

Max. Tempo:

08:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.07.2017	2.94	20:26
24.09.2016	2.69	22:18
16.10.2017	2.61	23:00
31.12.2018	2.58	23:18
Dieses Training	2.53	23:42
13.02.2023	2.23	26:54
02.01.2021	2.12	28:22
23.04.2023	2.05	29:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

649 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:09:19	0.54	1031	0
2	01:52	0.00:10:30	0.58	1044	0
3	00:33	0.00:13:16	0.64	1045	0
4	00:50	0.00:14:30	0.69	1065	0
5	00:37	0.00:19:25	0.93	1091	0
6	00:39	0.00:20:40	0.97	1108	0
7	02:14	0.00:21:22	1.00	1101	0
8	01:48	0.00:24:05	1.06	1123	0
9	00:58	0.00:26:29	1.13	1139	0
10	00:39	0.00:38:30	1.65	1251	0
11	01:43	0.00:40:09	1.72	1274	0
12	00:30	0.00:42:12	1.76	1283	0
13	00:53	0.00:43:31	1.81	1290	0
14	00:47	0.00:45:38	1.91	1303	0
15	00:44	0.00:47:49	1.98	1319	0
16	00:33	0.00:48:42	2.00	1308	0
17	00:54	0.00:49:50	2.04	1331	0
18	00:49	0.00:51:00	2.08	1344	0
19	00:36	0.00:52:29	2.13	1337	0
20	00:42	0.00:54:35	2.21	1361	0
21	00:43	0.00:55:24	2.23	1393	0
22	00:51	0.00:56:10	2.26	1391	0
23	01:56	0.00:57:17	2.29	1399	0
24	01:38	0.00:59:51	2.36	1415	0
25	01:35	0.01:01:35	2.41	1442	0
26	01:17	0.01:03:20	2.46	1459	0
27	01:17	0.01:05:08	2.51	1465	0
28	00:31	0.01:07:23	2.59	1487	0
29	00:49	0.01:08:19	2.63	1488	0
30	01:03	0.01:09:45	2.68	1500	0
31	03:54	0.01:11:18	2.73	1515	0
32	00:49	0.01:15:36	2.83	1553	0
33	02:50	0.01:16:35	2.86	1561	0
34	03:19	0.01:19:29	2.91	1566	0
35	00:35	0.01:25:18	3.09	1552	0
36	08:50	0.01:26:11	3.12	1558	0
37	00:40	0.01:35:42	3.18	1552	0
38	02:01	0.01:36:48	3.21	1545	0
39	00:38	0.01:39:27	3.26	1540	0
40	01:23	0.01:41:06	3.33	1536	0
41	00:36	0.01:43:39	3.39	1536	0
42	22:12	0.01:44:40	3.42	1537	0
43	00:40	0.02:09:37	3.64	1557	0
44	01:53	0.02:15:34	3.92	1548	0
45	00:41	0.02:27:30	4.63	1504	0
46	01:16	0.02:41:43	5.78	1390	0
47	00:39	0.03:08:28	7.73	1113	0
48	02:11	0.03:11:26	7.86	1096	0
∑	25:49