Run.GPS Community Server - nahe Zug (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Radfahren

Ort:

Zug (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:35	21.49	02:48	18	2	0	0	0
2.00	2.00	40:13	2.98	20:07	469	533	0	0	0
4.00	2.00	14:47	8.12	07:24	1062	1090	0	0	0
6.00	2.00	17:40	6.79	08:50	616	584	0	0	0
8.00	2.00	05:55	20.28	02:58	546	507	0	0	0
10.00	2.00	06:28	18.56	03:14	9	8	0	0	0
12.00	0.86	05:56	8.69	06:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.08.2012 11:49:00

Dauer:

0.01:36:37

Aktive Zeit:

0.00:23:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.77	16.61	03:37	18	54	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.14	0.81	13:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.15	0.87	08:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.32	1.91	31:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.36	8.14	07:22	1051	1047	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.17	7.01	08:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.93	5.60	10:43	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.89	11.35	05:17	632	534	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.18	19.07	03:09	514	512	0	0	0
0.01:30:00	06:37	0.96	8.72	06:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

32.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:51 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.09.2011	16.00	03:45
21.09.2011	15.84	03:47
18.07.2012	14.43	04:10
07.07.2011	13.97	04:18
27.06.2012	12.18	04:56
06.02.2014	12.07	04:58
06.07.2012	11.65	05:09
13.12.2015	8.71	06:53
Dieses Training	7.98	07:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

341 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:36	0.25	479	0
2	26:58	0.00:15:03	2.90	523	0
3	21:24	0.00:42:19	3.67	523	0
4	11:41	0.01:03:54	6.53	577	0
5	00:42	0.01:15:37	6.84	582	0
6	00:43	0.01:19:36	8.53	490	0
7	00:33	0.01:20:26	8.89	479	0
8	01:22	0.05:27:45	10.09	483	0
9	00:35	0.05:35:27	12.18	490	0
10	00:33	0.05:39:00	12.77	534	0
∑	05:05