Run.GPS Community Server - nahe Zug (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Radfahren

Ort:

Zug (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:08	16.82	03:34	67	3	0	0	0
2.00	2.00	08:12	14.63	04:06	28	25	0	0	0
4.00	2.00	05:41	21.11	02:50	9	9	0	0	0
6.00	2.00	16:57	7.08	08:29	43	44	0	0	0
8.00	2.00	06:33	18.32	03:16	7	8	0	0	0
10.00	2.00	06:39	18.05	03:20	13	15	0	0	0
12.00	1.55	16:08	5.76	10:25	5	71	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.02.2014 08:43:00

Dauer:

0.01:07:22

Aktive Zeit:

0.00:51:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.83	17.01	03:32	68	22	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.74	16.45	03:39	34	13	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.03	6.18	09:43	6	19	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.06	12.37	04:51	45	29	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.90	17.42	03:27	9	18	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.77	10.63	05:39	4	63	0	0	0
0.01:00:00	07:22	0.21	1.67	35:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:49 /km

Max. Tempo:

01:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.09.2011	16.00	03:45
18.07.2012	14.43	04:10
17.05.2013	12.51	04:48
27.06.2012	12.18	04:56
Dieses Training	12.07	04:58
13.12.2015	8.71	06:53
24.07.2012	8.46	07:05
26.03.2012	8.29	07:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

359 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:11:28	2.89	442	0
2	01:47	0.09:46:26	6.46	411	0
3	00:31	0.09:48:58	6.51	427	0
4	01:31	0.09:49:49	6.52	428	0
5	01:41	0.09:51:30	6.54	428	0
6	01:00	0.12:14:55	6.62	438	0
7	00:49	0.12:45:12	13.49	486	0
8	04:22	0.12:46:23	13.51	487	0
∑	12:23