Run.GPS Community Server - nahe Arona (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Radfahren

Ort:

Arona (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:58	10.03	05:59	9	90	149	0	183
2.00	2.00	03:24	35.29	01:42	73	2	147	138	161
4.00	2.00	04:33	26.37	02:17	50	10	162	142	187
6.00	2.00	03:48	31.58	01:54	114	7	155	143	187
8.00	2.00	05:25	22.15	02:42	38	28	182	170	194
10.00	2.00	04:20	27.69	02:10	115	2	158	148	177
12.00	2.00	12:01	9.99	06:00	2	47	141	105	164
14.00	2.00	15:10	7.91	07:35	0	132	171	151	184
16.00	1.57	11:10	8.44	07:07	3	73	174	157	190

Zeit

Datum/Zeit:

05.01.2012 14:46:00

Dauer:

0.01:11:52

Aktive Zeit:

0.01:10:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.71	10.28	05:50	9	81	145	0	183
0.00:10:00	10:00	4.37	26.20	02:17	125	20	156	138	187
0.00:20:00	10:00	4.64	27.86	02:09	186	36	169	143	194
0.00:30:00	10:00	2.42	14.53	04:08	87	20	145	105	168
0.00:40:00	10:00	1.47	8.81	06:49	0	67	153	135	175
0.00:50:00	10:00	1.32	7.89	07:36	0	91	174	167	184
0.01:00:00	10:00	1.30	7.82	07:40	0	73	176	169	190
0.01:10:00	01:52	0.34	10.86	05:32	0	0	167	157	184

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

65.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:00 /km

Max. Tempo:

00:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.10.2012	18.01	03:20
09.12.2011	14.74	04:04
Dieses Training	14.67	04:05
12.01.2011	14.65	04:06
04.07.2013	14.08	04:16
21.08.2013	13.96	04:18
14.01.2011	13.25	04:32
05.01.2011	12.45	04:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1198 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	71 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	161.5 bpm
Min. Herzfrequenz:	105 bpm
Max. Herzfrequenz:	194 bpm
Herzeffizienz:	1.51 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	73.6
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	245
Durchschnittliche Schrittlänge:	3,40 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	48 m
Max. Höhe:	394 m
Aufstieg (GPS):	397 m
Abstieg (GPS):	411 m
Aufstieg (Topo):	451 m
Abstieg (Topo):	451 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Wildfire - buzz (Android) running Run.GPS 2.3.9 Trial build 2326
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren nahe Arona (Spain)

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