Run.GPS Community Server - nahe Arona (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Radfahren

Ort:

Arona (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:56	10.06	05:58	0	89	143	100	169
2.00	2.00	03:22	35.64	01:41	67	2	152	148	162
4.00	2.00	04:26	27.07	02:13	61	14	157	144	174
6.00	2.00	04:13	28.46	02:07	112	11	147	133	178
8.00	2.00	06:25	18.70	03:13	33	31	168	150	186
10.00	2.00	06:21	18.90	03:10	102	2	138	122	156
12.00	2.00	11:27	10.48	05:44	6	67	151	92	168
14.00	2.00	17:39	6.80	08:50	0	139	166	160	174
16.00	1.56	08:56	10.45	05:44	10	50	163	143	180

Zeit

Datum/Zeit:

04.07.2013 16:14:00

Dauer:

0.01:14:49

Aktive Zeit:

0.01:14:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.71	10.27	05:50	0	75	139	100	163
0.00:10:00	10:00	4.54	27.22	02:12	140	29	155	142	174
0.00:20:00	10:00	3.52	21.14	02:50	127	43	159	133	186
0.00:30:00	10:00	2.86	17.16	03:30	109	25	143	122	163
0.00:40:00	10:00	1.55	9.31	06:27	2	43	152	92	171
0.00:50:00	10:00	1.19	7.12	08:26	0	93	167	160	174
0.01:00:00	10:00	1.17	7.02	08:33	0	73	166	160	180
0.01:10:00	04:49	1.02	12.66	04:44	7	15	160	143	174

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:14 /km

Max. Tempo:

01:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.10.2012	18.01	03:20
09.12.2011	14.74	04:04
05.01.2012	14.67	04:05
12.01.2011	14.65	04:06
Dieses Training	14.08	04:16
21.08.2013	13.96	04:18
14.01.2011	13.25	04:32
05.01.2011	12.45	04:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1195 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	67 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	155.9 bpm
Min. Herzfrequenz:	92 bpm
Max. Herzfrequenz:	186 bpm
Herzeffizienz:	1.50 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	72.1
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	245
Durchschnittliche Schrittlänge:	3,28 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	18 m
Max. Höhe:	338 m
Aufstieg (GPS):	406 m
Abstieg (GPS):	393 m
Aufstieg (Topo):	440 m
Abstieg (Topo):	440 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Wildfire S - marvel (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren nahe Arona (Spain)

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