Radfahren nahe Arona (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Jodasun
Sportart:Radfahren
Ort: Arona (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 17.81 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:32 18.37 03:16 50 20 126 100 153
2.00 2.00 02:40 45.00 01:20 138 0 106 95 130
4.00 2.00 04:07 29.15 02:04 60 6 134 104 164
6.00 2.00 05:09 23.30 02:35 29 2 161 139 186
8.00 2.00 07:23 16.25 03:41 11 22 166 141 188
10.00 2.00 06:04 19.78 03:02 17 6 157 145 177
12.00 2.00 10:34 11.36 05:17 14 27 141 116 165
14.00 2.00 15:21 7.82 07:40 118 236 164 143 175
16.00 1.81 15:05 7.22 08:19 0 106 170 129 185

Zeit
Datum/Zeit:12.01.2011 16:53:00
Dauer:0.01:12:58
Aktive Zeit:0.01:09:28
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.52 27.14 02:13 217 20 117 95 153
0.00:10:00 10:00 3.87 23.20 02:35 61 19 155 105 188
0.00:20:00 10:00 3.06 18.36 03:16 25 13 158 141 179
0.00:30:00 10:00 2.19 13.14 04:34 13 20 146 116 177
0.00:40:00 10:00 1.48 8.88 06:46 0 61 158 139 169
0.00:50:00 10:00 1.14 6.82 08:48 124 205 166 158 175
0.01:00:00 10:00 1.28 7.68 07:49 0 76 170 129 185
0.01:10:00 02:58 0.28 5.64 10:38 0 0 173 159 184

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 14.65 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 15.38 km/h
Max. Geschwindigkeit: 52.08 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:06 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:54 /km
Max. Tempo: 01:09 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
14.10.2012 18.01 03:20
09.12.2011 14.74 04:04
05.01.2012 14.67 04:05
Dieses Training 14.65 04:06
04.07.2013 14.08 04:16
21.08.2013 13.96 04:18
07.01.2011 13.60 04:25
14.01.2011 13.25 04:32

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1140 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :63 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:154.2 bpm
Min. Herzfrequenz:95 bpm
Max. Herzfrequenz:188 bpm
Herzeffizienz:1.58 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:78.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:245
Durchschnittliche Schrittlänge:3,25 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:30 0.00:42:56 12.31 55 0
2 00:31 0.01:16:08 16.97 249 0
∑ 01:01

Höhe
Min. Höhe:49 m
Max. Höhe:320 m
Aufstieg (GPS):312 m
Abstieg (GPS):322 m
Aufstieg (Topo):331 m
Abstieg (Topo):334 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Wildfire - buzz (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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