Run.GPS Community Server - nahe Mitte (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tiwaz

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mitte (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	21:56	5.47	10:58	93	83	0	0	0
2.00	2.00	08:16	14.52	04:08	81	84	0	0	0
4.00	2.00	09:38	12.46	04:49	84	86	0	0	0
6.00	2.00	07:46	15.45	03:53	86	87	0	0	0
8.00	2.00	06:04	19.78	03:02	82	84	0	0	0
10.00	2.00	09:44	12.33	04:52	173	168	0	0	0
12.00	2.00	04:42	25.53	02:21	2	13	0	0	0
14.00	0.45	10:37	2.57	23:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.06.2010 12:25:00

Dauer:

0.01:18:45

Aktive Zeit:

0.00:40:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.47	2.82	21:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.88	5.30	11:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.60	15.63	03:50	86	84	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.07	12.43	04:50	84	86	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.51	15.07	03:59	169	169	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.89	17.36	03:27	166	172	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.79	16.74	03:35	94	93	0	0	0
0.01:10:00	08:45	0.23	1.57	38:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

57.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:48 /km

Max. Tempo:

01:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.08.2010	22.35	02:41
11.06.2010	15.18	03:57
01.07.2010	14.36	04:11
06.07.2010	14.20	04:13
05.07.2010	13.70	04:23
30.06.2010	13.37	04:29
01.07.2010	13.31	04:31
09.07.2010	13.10	04:35
Dieses Training	11.01	05:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

549 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:02:28	0.00	0	0
2	08:32	0.00:08:51	0.39	83	0
3	00:46	0.00:28:58	3.82	83	0
4	00:33	0.00:37:16	5.68	83	0
5	00:31	0.00:42:57	6.76	85	0
6	00:33	0.00:45:08	7.35	83	0
7	00:50	0.00:48:04	8.33	81	0
8	00:30	0.00:56:17	10.76	78	0
9	00:58	0.00:57:04	10.88	79	0
10	00:35	0.00:58:20	11.09	82	0
11	00:57	0.01:01:31	11.81	85	0
12	00:48	0.01:02:37	11.87	82	0
13	08:03	0.01:09:01	14.21	87	0
14	01:03	0.01:17:41	14.35	83	0
∑	25:23