Run.GPS Community Server - nahe Hohenraden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Petra1000

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hohenraden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:50	15.13	03:58	13	19	0	0	0
5.00	5.00	21:57	13.67	04:23	18	7	0	0	0
10.00	5.00	27:40	10.84	05:32	14	13	0	0	0
15.00	5.00	21:07	14.21	04:13	12	7	0	0	0
20.00	5.00	18:56	15.85	03:47	9	10	0	0	0
25.00	2.43	09:45	14.97	04:00	2	8	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.04.2024 09:46:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:59:16

Aktive Zeit:

0.01:52:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.24	19.43	03:05	11	11	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.85	11.08	05:25	1	6	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.41	14.45	04:09	3	5	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.13	12.80	04:41	13	2	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.43	14.57	04:07	1	4	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.25	7.52	07:59	8	6	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.87	11.21	05:21	6	3	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.16	12.99	04:37	3	4	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.55	15.33	03:55	9	2	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.45	14.69	04:05	5	4	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.81	16.88	03:33	5	6	0	0	0
0.01:50:00	09:16	2.28	14.74	04:04	2	7	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:07 /km

Max. Tempo:

02:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.07.2021	16.82	03:34
13 km (Tangstedt - Petra) 27.06.2021	16.12	03:43
23.05.2021	15.65	03:50
2021-05-30T10:04:37.834Z 30.05.2021	14.95	04:01
18.12.2020	14.91	04:02
Dieses Training	13.80	04:21
02.06.2022	13.17	04:33
08.07.2021	13.13	04:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

625 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

714.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1202

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,34 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:02	0.00:51:16	12.21	56	0
2	01:37	0.00:58:37	13.31	50	0
3	01:46	0.01:03:36	14.00	49	0
4	00:28	0.01:17:19	16.78	52	0
5	00:06	0.01:59:09	27.43	51	0
∑	05:59