Run.GPS Community Server - nahe Schoenholz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

FloeckchenFelix

Sportart:

Radfahren

Ort:

Schoenholz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	40:01	7.50	08:00	12	18	0	0	0
5.00	5.00	27:53	10.76	05:35	12	6	0	0	0
10.00	5.00	52:45	5.69	10:33	15	10	0	0	0
15.00	5.00	41:29	7.23	08:18	18	18	0	0	0
20.00	5.00	28:36	10.49	05:43	4	12	0	0	0
25.00	0.99	04:44	12.57	04:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.08.2021 13:28:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:15:31

Aktive Zeit:

0.02:25:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.69	5.06	11:52	1	13	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.33	10.00	06:00	12	6	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.76	11.29	05:19	9	4	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.71	8.12	07:23	11	6	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.99	5.97	10:03	6	7	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.39	4.17	14:24	3	2	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.63	4.89	12:16	4	2	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.10	9.30	06:27	13	14	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.17	9.52	06:18	2	9	0	0	0
0.03:00:00	15:31	3.22	12.44	04:49	5	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:36 /km

Max. Tempo:

02:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.05.2020	14.90	04:02
19.07.2018	10.43	05:45
26.10.2020	9.93	06:03
04.04.2021	9.66	06:13
01.05.2024	9.62	06:14
02.04.2020	9.28	06:28
Dieses Training	7.98	07:31
16.02.2021	7.62	07:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

593 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

82.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

364

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,16 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:32	0.00:00:40	0.00	0	0
2	10:12	0.00:13:12	1.68	82	0
3	00:05	0.00:32:17	3.51	82	0
4	00:35	0.00:35:30	4.00	84	0
5	00:22	0.00:46:59	6.32	78	0
6	00:21	0.00:47:58	6.36	79	0
7	00:16	0.00:55:49	7.88	75	0
8	00:31	0.01:00:42	8.79	74	0
9	00:39	0.01:06:10	9.79	74	0
10	00:58	0.01:08:34	10.03	71	0
11	00:10	0.01:12:26	10.51	71	0
12	02:55	0.01:15:32	11.07	74	0
13	01:32	0.01:21:08	11.60	68	0
14	00:07	0.01:24:32	11.82	70	0
15	00:42	0.01:25:26	11.88	72	0
16	02:53	0.01:34:35	13.34	69	0
17	01:31	0.01:38:20	13.42	70	0
18	03:19	0.01:40:56	13.55	70	0
19	00:50	0.01:45:27	13.65	69	0
20	04:59	0.01:49:01	14.02	68	0
21	00:49	0.01:57:44	14.58	67	0
22	00:11	0.02:01:35	15.11	69	0
23	00:38	0.02:02:31	15.17	69	0
24	06:01	0.02:04:40	15.35	69	0
25	00:25	0.02:12:05	15.54	67	0
26	01:18	0.02:14:12	15.74	69	0
27	00:11	0.02:19:17	16.38	66	0
28	00:17	0.02:21:03	16.63	66	0
29	00:33	0.02:21:31	16.65	65	0
30	00:16	0.02:23:39	16.89	63	0
31	00:55	0.02:25:02	17.02	68	0
32	00:19	0.02:44:09	20.30	68	0
33	00:48	0.02:53:25	21.87	72	0
34	00:22	0.02:57:24	22.31	72	0
35	00:11	0.03:02:21	23.21	73	0
∑	47:43