Run.GPS Community Server - nahe Mescherin (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

szeryf873274

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mescherin (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:48	8.11	07:24	14	0	0	0	0
2.00	2.00	15:33	7.72	07:47	2	7	0	0	0
4.00	2.00	10:48	11.11	05:24	11	0	0	0	0
6.00	2.00	14:23	8.34	07:12	1	3	0	0	0
8.00	2.00	38:38	3.11	19:19	1	4	0	0	0
10.00	2.00	15:08	7.93	07:34	1	2	0	0	0
12.00	2.00	09:35	12.52	04:48	5	3	0	0	0
14.00	2.00	28:29	4.21	14:14	3	4	0	0	0
16.00	2.00	10:24	11.54	05:12	1	2	0	0	0
18.00	2.00	14:04	8.53	07:02	8	17	0	0	0
20.00	2.00	22:19	5.38	11:10	17	22	0	0	0
22.00	0.63	06:18	5.99	10:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.05.2017 13:27:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:20:33

Aktive Zeit:

0.02:08:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.19	6.57	09:08	16	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.58	10.73	05:36	12	7	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.73	8.20	07:19	1	5	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.04	0.11	44:01	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.43	7.29	08:14	3	1	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.31	9.93	06:03	5	5	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.50	1.50	40:06	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.73	11.20	05:21	2	20	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.80	8.39	07:09	14	17	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.32	3.97	15:08	19	10	0	0	0
0.03:20:00	00:33	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:41 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.05.2017	15.86	03:47
05.06.2017	13.72	04:22
25.06.2013	10.06	05:58
04.06.2019	10.05	05:58
16.07.2018	9.43	06:22
06.10.2016	8.19	07:20
Dieses Training	6.77	08:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

786 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

106.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

461

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,65 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:01:11	0.08	47	0
2	00:34	0.00:06:33	0.86	48	0
3	01:19	0.00:16:12	2.12	39	0
4	00:43	0.00:17:56	2.15	39	0
5	00:06	0.00:18:45	2.17	39	0
6	01:48	0.00:19:15	2.19	38	0
7	00:07	0.00:39:40	5.70	33	0
8	01:54	0.00:47:05	7.01	33	0
9	24:06	0.00:59:18	8.49	37	0
10	00:48	0.01:24:43	8.65	40	0
11	03:47	0.01:41:38	11.12	38	0
12	01:28	0.01:52:36	13.19	41	0
13	16:56	0.02:03:03	14.68	35	0
14	00:09	0.02:33:33	17.08	38	0
15	00:10	0.02:40:31	18.51	58	0
16	03:12	0.02:41:19	18.54	57	0
17	00:14	0.02:48:49	19.51	54	0
18	00:06	0.02:56:54	20.99	53	0
19	04:16	0.03:00:18	21.31	62	0
20	05:15	0.03:06:55	21.67	71	0
21	03:31	0.03:17:01	22.63	53	0
∑	10:36