Run.GPS Community Server - nahe Kleinhadern (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kleinhadern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:07	18.61	03:13	25	40	0	0	0
5.00	5.00	13:33	22.14	02:43	19	40	0	0	0
10.00	5.00	22:35	13.28	04:31	97	49	0	0	0
15.00	5.00	23:51	12.58	04:46	57	43	0	0	0
20.00	5.00	14:59	20.02	03:00	42	53	0	0	0
25.00	2.74	07:27	22.10	02:43	16	14	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.04.2016 19:00:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:38:34

Aktive Zeit:

0.01:27:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.97	17.80	03:22	18	20	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.65	21.88	02:45	7	41	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.54	21.25	02:49	14	13	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.38	14.29	04:12	45	32	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.10	12.61	04:45	57	28	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.03	12.16	04:56	22	15	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.05	6.31	09:31	25	17	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.58	21.48	02:48	15	33	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.38	20.31	02:57	35	24	0	0	0
0.01:30:00	08:34	3.07	21.47	02:48	16	19	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:10 /km

Max. Tempo:

01:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Hadern - Pasinger Arkaden 11.07.2011	20.82	02:53
04.08.2014	19.00	03:09
Rad zum OEZ 22.07.2008	18.13	03:19
09.04.2013	17.45	03:26
Dieses Training	16.89	03:33
23.06.2010	16.47	03:39
03.09.2013	15.84	03:47
Hadern - Isar 18km 25.04.2012	15.30	03:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

798 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

550.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

785

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,57 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:00:22	0.00	598	0
2	00:08	0.00:12:43	3.77	603	0
3	01:13	0.00:32:53	10.86	629	0
4	01:08	0.00:39:31	12.53	609	0
5	00:12	0.00:47:20	13.80	630	0
6	00:46	0.00:56:39	16.09	583	0
7	05:48	0.01:04:59	17.70	574	0
8	00:17	0.01:30:51	24.95	577	0
∑	10:24