Run.GPS Community Server - Rad zum OEZ nahe Kleinhadern (Germany)

Überblick

Titel:

Rad zum OEZ

Sportler:

Tom

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kleinhadern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

30.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	00:00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Zeit

Datum/Zeit:

22.07.2008 17:56:00

Dauer:

0.01:39:51

Aktive Zeit:

0.01:35:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:10 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 30 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.02.2014	39.71	01:31
30.04.2012	35.06	01:43
02.07.2010	34.01	01:46
04.08.2014	19.00	03:09
Dieses Training	18.13	03:19
09.04.2013	17.45	03:26
11.04.2016	16.89	03:33
Martinsried - Feldmochinger See - La Villa - Hadern 30 km 01.07.2014	16.69	03:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

838 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:28:57	9.69	20.07	02:59	64	110	0	0	0
2	0.01:10:54	20.49	17.34	03:28	46	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:23	0.00:10:46	3.37	533	0
2	00:29	0.00:16:29	5.37	518	0
3	00:07	0.00:18:34	5.81	524	0
4	00:09	0.03:08:33	14.69	512	0
5	00:09	0.03:09:53	14.88	512	0
6	00:08	0.03:53:33	16.23	519	0
7	00:55	0.04:12:50	22.04	511	0
8	00:11	0.04:17:58	22.64	530	0
9	00:22	0.04:24:42	24.51	523	0
∑	02:53