Langlaufen nahe Ramsau (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Fazer
Sportart:Langlaufen
Ort: Ramsau (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 17.07 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 20:56 5.73 10:28 1 51 0 0 0
2.00 2.00 16:49 7.14 08:24 17 16 0 0 0
4.00 2.00 13:38 8.80 06:49 76 5 0 0 0
6.00 2.00 21:02 5.71 10:31 12 121 0 0 0
8.00 2.00 18:15 6.58 09:08 8 67 0 0 0
10.00 2.00 13:24 8.96 06:42 63 20 0 0 0
12.00 2.00 09:31 12.61 04:46 93 5 0 0 0
14.00 2.00 18:48 6.38 09:24 18 50 0 0 0
16.00 1.07 05:27 11.78 05:06 46 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:26.02.2013 09:57:00
Dauer:0.02:17:53
Aktive Zeit:0.02:13:56
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 1.89 5.68 10:34 2 49 0 0 0
0.00:20:00 20:00 2.47 7.40 08:07 31 20 0 0 0
0.00:40:00 20:00 2.52 7.57 07:56 62 47 0 0 0
0.01:00:00 20:00 1.97 5.90 10:10 10 100 0 0 0
0.01:20:00 20:00 2.60 7.81 07:41 65 61 0 0 0
0.01:40:00 20:00 3.30 9.91 06:03 121 29 0 0 0
0.02:00:00 17:53 2.31 7.75 07:44 48 35 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.43 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.65 km/h
Max. Geschwindigkeit: 24.95 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:05 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:51 /km
Max. Tempo: 02:24 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Langlaufen 17 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
08.04.2010 9.89 06:04
Dieses Training 7.43 08:05
21.02.2012 7.37 08:08
19.02.2012 6.75 08:53
20.02.2011 6.20 09:40
24.02.2013 5.19 11:33
25.02.2013 4.91 12:13

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:858 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:64.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:236
Durchschnittliche Schrittlänge:1,98 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:40 0.00:00:21 0.00 1117 0
∑ 01:40

Höhe
Min. Höhe:1091 m
Max. Höhe:1268 m
Aufstieg (GPS):328 m
Abstieg (GPS):328 m
Aufstieg (Topo):500 m
Abstieg (Topo):500 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.4.0 Full Pro build 2461
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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