Run.GPS Community Server - nahe Weidach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Weidach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	18:31	6.48	09:16	43	26	0	0	0
2.00	2.00	50:26	2.38	25:13	0	8	0	0	0
4.00	2.00	03:39	32.88	01:49	0	0	0	0	0
6.00	2.00	27:18	4.40	13:39	19	10	0	0	0
8.00	2.00	11:29	10.45	05:45	14	11	0	0	0
10.00	2.00	20:51	5.76	10:26	22	22	0	0	0
12.00	2.00	11:22	10.56	05:41	13	5	0	0	0
14.00	2.00	12:07	9.90	06:03	13	18	0	0	0
16.00	2.00	17:03	7.04	08:32	30	9	0	0	0
18.00	2.00	17:26	1.55	38:43	25	30	0	0	0
20.00	2.00	13:57	8.60	06:58	44	56	0	0	0
22.00	1.68	12:12	8.26	07:16	83	63	0	0	0
24.00	-0.32	27:51	-0.69	00:00	18	17	0	0	0
26.00	-2.32	01:28	-94.91	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.06.2012 10:05:00

Dauer:

0.05:05:43

Aktive Zeit:

0.02:13:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.79	5.58	10:45	43	35	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	3.56	7.13	08:25	16	2	0	0	0
0.01:30:00	30:00	4.39	8.77	06:50	45	31	0	0	0
0.02:00:00	30:00	4.48	8.95	06:42	24	24	0	0	0
0.02:30:00	30:00	3.23	6.47	09:17	37	31	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.14	0.28	33:49	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.11	0.22	28:47	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	4.28	8.57	07:00	142	136	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.55	5.10	11:47	23	17	0	0	0
0.05:00:00	05:43	0.65	6.77	08:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:39 /km

Max. Tempo:

04:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Kanufahren 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.06.2014	7.61	07:53
04.10.2012	6.84	08:47
22.06.2014	6.70	08:58
08.03.2014	6.39	09:23
09.03.2014	6.15	09:45
26.05.2012	5.14	11:41
12.08.2014	4.99	12:02
04.08.2012	4.91	12:13
Dieses Training	4.65	12:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

672 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:52	0.00:00:20	0.00	640	0
2	01:13	0.00:06:31	0.18	634	0
3	01:15	0.00:09:46	0.40	618	0
4	04:34	0.00:11:13	0.48	615	0
5	02:04	0.00:16:13	1.15	617	0
6	01:31	0.00:18:25	1.98	616	0
7	10:20	0.01:14:08	3.70	614	0
8	04:20	0.01:25:51	3.81	614	0
9	01:48	0.01:56:00	8.20	608	0
10	06:37	0.03:19:25	8.20	600	0
11	00:51	0.03:26:10	8.34	598	0
12	01:18	0.03:56:15	13.48	598	0
13	02:42	0.04:08:21	15.15	591	0
14	06:35	0.04:18:00	15.94	585	0
15	55:04	0.04:26:24	16.09	585	0
16	03:39	0.06:03:56	22.31	576	0
17	09:12	0.06:07:42	22.42	582	0
18	01:55	0.06:17:34	22.52	574	0
∑	00:50