Run.GPS Community Server - nahe Weidach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Weidach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	27:01	4.44	13:31	7	10	0	0	0
2.00	2.00	27:43	4.33	13:52	20	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.07.2013 10:04:00

Dauer:

0.05:46:07

Aktive Zeit:

0.01:37:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.51	5.02	11:58	18	10	0	0	0
0.00:30:00	24:45	1.36	3.31	18:08	12	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:56 /km

Max. Tempo:

04:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Kanufahren 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.10.2013	6.62	09:04
03.05.2012	5.90	10:10
15.06.2013	5.73	10:28
13.10.2014	4.55	13:11
23.02.2014	4.16	14:25
30.04.2012	3.89	15:26
16.04.2017	3.80	15:48
24.06.2014	3.43	17:29
Dieses Training	2.13	28:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

341 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

69.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

118

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,81 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:45	0.00:00:31	0.02	620	0
2	04:50	0.00:04:08	0.09	616	0
3	01:09	0.00:09:32	0.13	616	0
4	03:03	0.00:10:59	0.17	616	0
5	05:48	0.00:30:48	2.53	613	0
6	02:50	0.00:37:51	2.62	615	0
7	01:12	0.00:40:45	2.68	619	0
8	01:34	0.00:42:26	2.73	618	0
9	03:19	0.00:44:36	2.76	618	0
∑	26:30