Rennrad fahren "Zwift - Race: Stage 1: Race Like A Champ - Rolling Highlands on Rolling Highlands in Scotland" nahe Corrie (United Kingdom)

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Höhe (GPS)

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Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Zwift - Race: Stage 1: Race Like A Champ - Rolling Highlands on Rolling Highlands in Scotland
Sportler: driver2802
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Corrie (United Kingdom)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 23.19 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 02:39 45.28 01:19 19 1 167 162 171
2.00 2.00 02:39 45.28 01:19 18 5 171 168 174
4.00 2.00 03:08 38.30 01:34 11 17 173 170 178
6.00 2.00 02:59 40.22 01:30 11 11 176 173 180
8.00 2.00 03:22 35.64 01:41 2 22 175 173 178
10.00 2.00 02:59 40.22 01:30 29 6 176 174 179
12.00 2.00 03:33 33.80 01:46 17 30 178 177 181
14.00 2.00 03:11 37.70 01:36 16 6 178 177 180
16.00 2.00 03:30 34.29 01:45 5 14 178 177 180
18.00 2.00 03:37 33.18 01:49 5 17 179 177 182
20.00 2.00 03:04 39.13 01:32 37 15 178 175 181
22.00 1.19 02:07 33.80 01:47 5 14 180 177 185

Zeit
Datum/Zeit:08.02.2024 11:12:00
Dauer:0.00:36:48
Aktive Zeit:0.00:36:47
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 3.79 45.53 01:19 33 6 169 162 173
0.00:05:00 05:00 3.25 39.05 01:32 21 22 174 170 178
0.00:10:00 05:00 3.10 37.17 01:37 4 28 176 173 180
0.00:15:00 05:00 3.20 38.34 01:34 46 18 177 174 180
0.00:20:00 05:00 2.97 35.66 01:41 16 22 178 177 181
0.00:25:00 05:00 2.78 33.32 01:48 4 24 179 177 181
0.00:30:00 05:00 3.16 37.88 01:35 45 19 178 175 182
0.00:35:00 01:48 0.95 31.56 01:54 0 0 180 177 185

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 37.81 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 37.83 km/h
Max. Geschwindigkeit: 53.93 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 01:35 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:35 /km
Max. Tempo: 01:07 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 23 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 37.81 01:35
Zwift - Race: Stage 4: Flat is Fast - Douce France (C) on Douce France in France 22.01.2024 37.61 01:36
Race: Stage 3_Flat is Fast - Volcano Flat (C) 16.01.2024 37.35 01:36
Zwift - Pacer Group Ride: Flat Route in Watopia with Maria 11.02.2024 35.27 01:42
Zwift - Race: Stage 2: Race Like A Champ - Richmond Rollercoaster (C) on Richmond Rollercoaster in Richmond 17.02.2024 33.07 01:49
Zwift - Tempus Fugit in Watopia 13.03.2024 32.54 01:51
3/3/2min VO2max 24.12.2023 29.66 02:01
Workout 3-The Finisher in France 27.11.2023 29.57 02:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:678 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:176.5 bpm
Min. Herzfrequenz:162 bpm
Max. Herzfrequenz:185 bpm
Herzeffizienz:3.57 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:84.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:100
Durchschnittliche Schrittlänge:7,44 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:21 m
Max. Höhe:53 m
Aufstieg (GPS):156 m
Abstieg (GPS):173 m
Aufstieg (Topo):3354 m
Abstieg (Topo):3329 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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