Rennrad fahren "Zwift - Race: Stage 4: Flat is Fast - Douce France (C) on Douce France in France" nahe Saint-Pierre (New Caledonia)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Zwift - Race: Stage 4: Flat is Fast - Douce France (C) on Douce France in France
Sportler: driver2802
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Saint-Pierre (New Caledonia)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 24.34 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 08:00 37.50 01:36 36 42 160 146 171
5.00 5.00 07:44 38.79 01:33 14 8 166 161 172
10.00 5.00 08:20 36.00 01:40 23 23 166 158 173
15.00 5.00 08:03 37.27 01:37 14 14 169 166 174
20.00 4.34 06:43 38.80 01:33 0 0 175 170 186

Zeit
Datum/Zeit:22.01.2024 16:12:00
Dauer:0.00:38:50
Aktive Zeit:0.00:38:49
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 3.11 37.30 01:37 24 30 157 146 168
0.00:05:00 05:00 3.19 38.23 01:34 17 13 164 161 171
0.00:10:00 05:00 3.27 39.30 01:32 6 4 167 163 172
0.00:15:00 05:00 2.93 35.20 01:42 21 21 165 158 170
0.00:20:00 05:00 3.08 37.01 01:37 2 5 169 165 173
0.00:25:00 05:00 3.05 36.60 01:38 9 9 169 166 174
0.00:30:00 05:00 3.22 38.61 01:33 4 2 171 166 177
0.00:35:00 03:50 2.49 38.97 01:32 0 0 178 173 186

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 37.61 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 37.63 km/h
Max. Geschwindigkeit: 50.23 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 01:36 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:36 /km
Max. Tempo: 01:12 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 24 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Zwift - Race: Stage 1: Race Like A Champ - Rolling Highlands on Rolling Highlands in Scotland 08.02.2024 37.81 01:35
Dieses Training 37.61 01:36
Race: Stage 3_Flat is Fast - Volcano Flat (C) 16.01.2024 37.35 01:36
Zwift - Race: Stage 2: Lap It Up - Glasgow Crit Circuit Reverse (C) on Glasgow Reverse in Scotland 13.04.2024 35.90 01:40
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Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:665 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:167.7 bpm
Min. Herzfrequenz:146 bpm
Max. Herzfrequenz:187 bpm
Herzeffizienz:3.74 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:85.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:96
Durchschnittliche Schrittlänge:7,36 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:10 m
Max. Höhe:34 m
Aufstieg (GPS):85 m
Abstieg (GPS):85 m
Aufstieg (Topo):3205 m
Abstieg (Topo):3370 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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