Rennrad fahren "Zwift - Pacer Group Ride: Flat Route in Watopia with Maria" nahe Ocili (Solomon Islands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Zwift - Pacer Group Ride: Flat Route in Watopia with Maria
Sportler: driver2802
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Ocili (Solomon Islands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.88 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 04:03 29.63 02:02 4 19 134 107 147
2.00 2.00 03:17 36.55 01:39 14 13 140 136 147
4.00 2.00 02:53 41.62 01:27 14 0 132 129 138
6.00 2.00 03:02 39.56 01:31 10 3 137 133 144
8.00 2.00 03:34 33.64 01:47 0 7 142 139 147
10.00 2.00 03:49 31.44 01:54 0 16 144 138 151
12.00 2.00 03:35 33.49 01:47 17 16 138 133 144
14.00 2.00 02:54 41.38 01:27 16 2 132 128 138
16.00 2.00 02:59 40.22 01:30 10 3 135 129 140
18.00 2.00 03:31 34.12 01:46 0 7 136 128 143
20.00 1.88 03:36 31.29 01:55 5 5 134 121 146

Zeit
Datum/Zeit:11.02.2024 20:50:00
Dauer:0.00:37:13
Aktive Zeit:0.00:37:12
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.75 32.99 01:49 10 19 135 107 147
0.00:05:00 05:00 3.13 37.51 01:36 26 17 136 129 147
0.00:10:00 05:00 3.24 38.86 01:33 11 8 138 133 145
0.00:15:00 05:00 2.58 30.93 01:56 0 16 144 138 151
0.00:20:00 05:00 2.87 34.50 01:44 19 20 138 133 144
0.00:25:00 05:00 3.37 40.47 01:29 25 4 133 128 140
0.00:30:00 05:00 2.81 33.76 01:47 1 9 136 128 143
0.00:35:00 02:13 1.13 30.47 01:58 5 3 132 121 146

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 35.27 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 35.29 km/h
Max. Geschwindigkeit: 51.38 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 01:42 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:42 /km
Max. Tempo: 01:10 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 22 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Zwift - Race: Stage 1: Race Like A Champ - Rolling Highlands on Rolling Highlands in Scotland 08.02.2024 37.81 01:35
Zwift - Group Ride: Standard_Stage 4_The Zwift Big Spin 2024 on Lutece Express in Paris 07.04.2024 35.33 01:42
Dieses Training 35.27 01:42
Zwift - Race: Stage 2: Race Like A Champ - Richmond Rollercoaster (C) on Richmond Rollercoaster in Richmond 17.02.2024 33.07 01:49
Zwift - Tempus Fugit in Watopia 17.03.2024 32.32 01:51
Zwift - Sub-threshold XX #2 in New York 06.04.2024 28.55 02:06
Cadence Pyramid 25.11.2023 28.23 02:08
Zwift - Grin And Bear It in London 08.03.2024 28.13 02:08

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:468 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:137.6 bpm
Min. Herzfrequenz:107 bpm
Max. Herzfrequenz:151 bpm
Herzeffizienz:4.27 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:70.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:83
Durchschnittliche Schrittlänge:8,39 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:-6 m
Max. Höhe:23 m
Aufstieg (GPS):104 m
Abstieg (GPS):104 m
Aufstieg (Topo):1734 m
Abstieg (Topo):1749 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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