Run.GPS Community Server - Zbytek cesty z Mordoru, bo hodinky to nevydržely. nahe Štrbské Pleso (Slovakia)

Überblick

Titel:

Zbytek cesty z Mordoru, bo hodinky to nevydržely.

Sportler:

Martens

Sportart:

Wandern

Ort:

Štrbské Pleso (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:27	2.80	21:27	283	0	0	0	0
1.00	1.00	13:21	4.49	13:21	0	0	0	0	0
2.00	1.00	37:43	1.59	37:43	18	9	0	0	0
3.00	1.00	11:17	5.32	11:17	62	0	0	0	0
4.00	1.00	10:48	5.56	10:48	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:12	4.55	13:12	116	0	0	0	0
6.00	1.00	10:53	5.51	10:53	0	0	0	0	0
7.00	1.00	10:47	5.56	10:47	0	0	0	0	0
8.00	1.00	11:03	5.43	11:03	49	0	0	0	0
9.00	1.00	10:42	5.61	10:42	0	0	0	0	0
10.00	1.00	11:05	5.41	11:05	16	0	0	0	0
11.00	0.99	11:56	4.97	12:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.09.2021 16:50:00

Dauer:

0.02:54:14

Aktive Zeit:

0.02:23:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.92	2.75	21:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.28	3.83	15:41	14	21	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.09	0.27	43:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.39	4.17	14:24	60	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.77	5.31	11:18	141	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.71	5.14	11:40	93	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.85	5.54	10:50	71	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.82	5.46	11:00	56	0	0	0	0
0.02:40:00	14:14	1.17	4.94	12:09	13	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:56 /km

Max. Tempo:

06:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.03.2013	4.31	13:56
Dieses Training	4.13	14:32
Sviní hora 05.03.2024	3.75	16:01
Afternoon Hike 03.11.2018	3.57	16:50
Tradiční sváteční 25.12.2020	3.38	17:45
Protáhnout mlaďochy 💥🍩☕🐷 04.04.2020	3.37	17:49
Lunch Hike 07.05.2022	3.17	18:56
Do Polskej 07.03.2024	3.15	19:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

650 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:02:05	0.10	1647	0
2	00:55	0.00:03:15	0.14	1631	0
3	00:37	0.00:04:28	0.18	1619	0
4	00:21	0.00:07:06	0.29	1582	0
5	00:27	0.00:14:07	0.60	1465	0
6	00:26	0.00:37:00	2.12	1401	0
7	00:41	0.00:37:56	2.15	1404	0
8	00:59	0.00:38:41	2.16	1404	0
9	19:34	0.00:40:02	2.19	1404	0
10	00:39	0.00:59:58	2.28	1404	0
11	04:30	0.01:01:02	2.30	1404	0
12	01:20	0.02:52:54	11.98	970	0
∑	31:00