Jogging "Winterlaufserie Halbmarathon" nahe Fischerhäuser (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Winterlaufserie Halbmarathon
Sportler: Tom
Sportart:Jogging
Ort: Fischerhäuser (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.04 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 10:10 11.80 05:05 4 17 0 0 0
2.00 2.00 09:36 12.50 04:48 26 18 0 0 0
4.00 2.00 09:34 12.54 04:47 23 9 0 0 0
6.00 2.00 09:42 12.37 04:51 12 13 0 0 0
8.00 2.00 09:17 12.93 04:39 19 6 0 0 0
10.00 2.00 09:34 12.54 04:47 9 8 0 0 0
12.00 2.00 09:34 12.54 04:47 8 27 0 0 0
14.00 2.00 09:39 12.44 04:50 30 24 0 0 0
16.00 2.00 09:39 12.44 04:50 19 29 0 0 0
18.00 2.00 09:38 12.46 04:49 8 14 0 0 0
20.00 1.04 05:30 11.39 05:16 21 11 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:09.02.2025 10:00:00 UTC+01:00
Dauer:0.01:41:57
Aktive Zeit:0.01:41:46
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.98 11.86 05:04 4 17 0 0 0
0.00:10:00 10:00 2.11 12.67 04:44 26 22 0 0 0
0.00:20:00 10:00 2.06 12.38 04:51 23 4 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.10 12.60 04:46 12 14 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.10 12.60 04:46 23 9 0 0 0
0.00:50:00 10:00 2.10 12.62 04:45 6 10 0 0 0
0.01:00:00 10:00 2.10 12.60 04:46 10 33 0 0 0
0.01:10:00 10:00 2.05 12.33 04:52 33 33 0 0 0
0.01:20:00 10:00 2.09 12.56 04:47 17 13 0 0 0
0.01:30:00 10:00 2.02 12.12 04:57 17 17 0 0 0
0.01:40:00 01:57 0.32 9.93 06:03 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 12.38 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 12.41 km/h
Max. Geschwindigkeit: 18.03 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:51 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:50 /km
Max. Tempo: 03:20 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 21 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Sport Scheck Lauf München 24.06.2007 12.42 04:50
München HM 08.10.2023 12.38 04:51
Dieses Training 12.38 04:51
Forstenrieder HM 06.04.2008 12.33 04:52
Kissinger Halbmarathon 31.08.2008 12.24 04:54
München Marathon - Halbmarathon 12.10.2025 11.99 05:00
Halbmarathon straßlach-dingharting 19.09.2021 11.91 05:02
09.10.2022 11.80 05:05

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1901 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :99 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:353.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:450
Durchschnittliche Schrittlänge:0,58 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:505 m
Max. Höhe:548 m
Aufstieg (GPS):176 m
Abstieg (GPS):179 m
Aufstieg (Topo):109 m
Abstieg (Topo):110 m

Weitere Informationen
Route: 21.1 Ismaning
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Pixel 6 Pro - raven (Android) running Run.GPS 3.4.18 Full Pro build 4913
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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