Run.GPS Community Server - Kissinger Halbmarathon nahe Kissing (Germany)

Überblick

Titel:

Kissinger Halbmarathon

Sportler:

Tom

Sportart:

Jogging

Ort:

Kissing (Germany)

Beschreibung:

Schöne Stimmung beim Kissinger HM. Die Strecke ist leider etwas eintönig (sehr lange gerade Strecken).

Zusätzliche Informationen:

http://www.kissingerhalbmarathon.de

Distanz

Distanz:

20.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	00:00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Zeit

Datum/Zeit:

31.08.2008 10:00:00

Dauer:

0.01:41:41

Aktive Zeit:

0.01:41:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:53 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Sport Scheck Lauf München 24.06.2007	12.42	04:50
München HM 08.10.2023	12.38	04:51
Winterlaufserie Halbmarathon 09.02.2025	12.38	04:51
Forstenrieder HM 06.04.2008	12.33	04:52
Dieses Training	12.24	04:54
München Marathon - Halbmarathon 12.10.2025	11.99	05:00
11.03.2007	11.94	05:01
Halbmarathon straßlach-dingharting 19.09.2021	11.91	05:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1965 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

95 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:39	1.01	12.96	04:38	0	0	0	0	0
2	0.00:04:35	1.00	13.09	04:35	0	0	0	0	0
3	0.00:04:37	1.00	13.06	04:36	0	0	0	0	0
4	0.00:04:43	1.02	12.93	04:38	0	0	0	0	0
5	0.00:04:38	1.00	12.99	04:37	0	0	0	0	0
6	0.00:04:34	1.00	13.17	04:33	0	0	0	0	0
7	0.00:04:59	1.01	12.19	04:55	0	0	0	0	0
8	0.00:04:46	1.02	12.78	04:42	0	0	0	0	0
9	0.00:04:58	1.00	12.09	04:58	0	0	0	0	0
10	0.00:04:49	1.00	12.45	04:49	0	0	0	0	0
11	0.00:04:59	1.00	12.08	04:58	0	0	0	0	0
12	0.00:04:45	1.01	12.74	04:43	0	0	0	0	0
13	0.00:04:46	1.00	12.62	04:45	0	0	0	0	0
14	0.00:05:07	1.00	11.75	05:06	0	0	0	0	0
15	0.00:05:01	1.00	11.99	05:00	0	0	0	0	0
16	0.00:05:05	1.01	11.88	05:03	0	0	0	0	0
17	0.00:05:04	1.01	11.92	05:02	0	0	0	0	0
18	0.00:05:12	1.00	11.54	05:12	0	0	0	0	0
19	0.00:05:16	1.00	11.40	05:16	0	0	0	0	0
20	0.00:05:25	1.01	11.14	05:23	0	0	0	0	0
21	0.00:03:38	0.63	10.32	05:49	0	0	0	0	0