Run.GPS Community Server - Wien Schottenhof Runde nahe Neuwaldegg (Austria)

Überblick

Titel:

Wien Schottenhof Runde

Sportler:

speedym

Sportart:

Wandern

Ort:

Neuwaldegg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:14	2.97	20:14	0	156	0	0	0
1.00	1.00	16:44	3.59	16:44	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:49	4.34	13:49	74	6	0	0	0
3.00	1.00	13:45	4.36	13:45	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:30	4.44	13:30	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:09	4.24	14:09	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:20	4.50	13:20	17	25	0	0	0
7.00	0.93	15:19	3.63	16:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.08.2025 11:15:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:00:54

Aktive Zeit:

0.01:46:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.42	2.49	24:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.58	3.47	17:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.51	3.06	19:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.72	4.30	13:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.74	4.41	13:35	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.70	4.20	14:18	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.76	4.56	13:10	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.75	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.67	4.01	14:57	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.73	4.35	13:47	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.83	5.00	12:00	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.53	3.20	18:43	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:54	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:26 /km

Max. Tempo:

07:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
häuserl stoan - exelberg - retour 27.07.2008	8.43	07:07
14.02.2010	6.93	08:40
22.05.2011	5.40	11:07
Speed Wandern ins Hanusch 13.09.2014	4.83	12:25
Mitterbach 21.07.2017	4.51	13:19
16.02.2014	4.37	13:45
14.08.2010	4.34	13:49
Harmannsdorf Rundr 02.01.2022	4.26	14:05
Dieses Training	3.93	15:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

510 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

169.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

360

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,44 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:20:13	1.00	2.97	20:12	0	0	0	0	0
2	0.00:16:45	1.00	3.58	16:46	0	0	0	0	0
3	0.00:13:48	1.00	4.35	13:48	0	0	0	0	0
4	0.00:13:45	1.00	4.36	13:46	0	0	0	0	0
5	0.00:13:31	1.00	4.44	13:31	0	0	0	0	0
6	0.00:14:08	1.00	4.23	14:11	0	0	0	0	0
7	0.00:13:18	1.00	4.51	13:18	0	0	0	0	0
8	0.00:08:27	0.68	4.80	12:30	0	0	0	0	0
9	0.00:06:54	0.25	2.16	27:47	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:01:34	0.07	316	0
2	00:06	0.00:06:32	0.32	361	0
3	00:35	0.00:07:31	0.36	370	0
4	01:48	0.00:08:18	0.39	377	0
5	01:26	0.00:10:23	0.42	385	0
6	00:37	0.00:11:53	0.47	403	0
7	00:11	0.00:12:38	0.50	408	0
8	00:06	0.00:20:54	1.03	472	0
9	01:31	0.00:21:51	1.07	479	0
10	00:17	0.00:24:16	1.12	490	0
11	00:19	0.00:26:15	1.22	500	0
12	00:21	0.00:27:00	1.25	500	0
13	00:30	0.00:34:23	1.81	478	0
14	00:23	0.00:46:40	2.69	402	0
15	00:18	0.00:51:53	3.06	401	0
16	00:09	0.01:10:26	4.42	352	0
17	00:55	0.01:23:50	5.42	332	0
18	00:43	0.01:56:30	7.83	327	0
∑	10:22