Run.GPS Community Server - nahe Salmannsdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

speedym

Sportart:

Wandern

Ort:

Salmannsdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:25	4.47	13:25	16	59	0	0	0
1.00	1.00	13:29	4.45	13:29	1	57	0	0	0
2.00	1.00	14:30	4.14	14:30	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:58	4.63	12:58	10	7	0	0	0
4.00	1.00	13:29	4.45	13:29	9	37	0	0	0
5.00	1.00	13:38	4.40	13:38	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:37	4.41	13:37	35	8	0	0	0
7.00	1.00	14:20	4.19	14:20	0	0	0	0	0
8.00	0.01	00:34	1.13	53:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.02.2014 11:03:00

Dauer:

0.01:50:05

Aktive Zeit:

0.01:47:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.72	4.34	13:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.80	4.80	12:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.70	4.20	14:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.68	4.09	14:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.79	4.73	12:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.76	4.55	13:12	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.70	4.23	14:11	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.72	4.34	13:49	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.75	4.52	13:16	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.74	4.42	13:34	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.64	3.84	15:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:26 /km

Max. Tempo:

07:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
häuserl stoan - exelberg - retour 27.07.2008	8.43	07:07
14.02.2010	6.93	08:40
22.05.2011	5.40	11:07
Speed Wandern ins Hanusch 13.09.2014	4.83	12:25
Dieses Training	4.37	13:45
14.08.2010	4.34	13:49
Harmannsdorf Rundr 02.01.2022	4.26	14:05
24.01.2021	4.03	14:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

513 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

104.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

160

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,71 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:07:05	0.50	4.24	14:09	0	0	0	0	0
2	0.00:06:19	0.50	4.75	12:38	60	16	0	0	0
3	0.00:06:31	0.50	4.61	13:01	86	0	0	0	0
4	0.00:06:58	0.50	4.31	13:55	0	0	0	0	0
5	0.00:07:36	0.50	3.94	15:14	100	2	0	0	0
6	0.00:06:57	0.50	4.32	13:53	0	0	0	0	0
7	0.00:06:09	0.50	4.87	12:19	73	10	0	0	0
8	0.00:06:45	0.50	4.45	13:29	12	21	0	0	0
9	0.00:06:49	0.50	4.41	13:36	26	7	0	0	0
10	0.00:06:40	0.50	4.50	13:20	0	0	0	0	0
11	0.00:07:25	0.50	4.04	14:51	50	20	0	0	0
12	0.00:06:19	0.50	4.76	12:36	1	24	0	0	0
13	0.00:06:49	0.50	4.39	13:40	0	0	0	0	0
14	0.00:06:41	0.50	4.50	13:20	9	36	0	0	0
15	0.00:06:38	0.50	4.52	13:16	1	0	0	0	0