Run.GPS Community Server - Weyarn 6km nahe Weyarn (Germany)

Überblick

Titel:

Weyarn 6km

Sportler:

Tom

Sportart:

Wandern

Ort:

Weyarn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:55	6.05	09:55	6	4	0	0	0
1.00	1.00	11:07	5.40	11:07	63	14	0	0	0
2.00	1.00	09:44	6.16	09:44	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:08	5.92	10:08	39	17	0	0	0
4.00	1.00	12:35	4.77	12:35	0	0	0	0	0
5.00	1.00	16:25	3.65	16:25	0	0	0	0	0
6.00	0.17	24:04	0.43	18:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.12.2019 09:01:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:34:01

Aktive Zeit:

0.01:05:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.03	6.15	09:45	10	4	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.91	5.44	11:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.00	5.99	10:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.01	6.05	09:55	39	18	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.84	5.03	11:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.52	3.13	19:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.70	4.21	14:16	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.07	0.40	30:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.10	0.63	35:25	0	0	0	0	0
0.01:30:00	04:01	0.00	0.01	40:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:37 /km

Max. Tempo:

07:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.03.2016	5.31	11:18
Jexhofrunde 8,6 km 18.10.2009	4.41	13:35
Dieses Training	3.94	15:14
01.01.2011	3.38	17:45
Pahler Schlucht 01.10.2017	3.27	18:20
Wanderung Hersching 6km 25.09.2010	3.15	19:02
Lech 5 km 16.06.2017	2.95	20:21
Kitzelberg 01.09.2023	2.91	20:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

432 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

159.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

296

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,59 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:07:31	5.91	5.25	11:26	126	126	0	0	0
2	0.00:02:21	0.09	2.35	25:32	0	0	0	0	0
3	0.00:11:00	0.09	0.49	02:27	0	0	0	0	0
4	0.00:13:08	0.08	0.38	37:54	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:10:42	1.03	710	0
2	00:10	0.00:14:09	1.29	674	0
3	00:30	0.00:40:04	3.94	650	0
4	00:05	0.00:57:34	5.24	684	0
5	01:40	0.00:58:05	5.25	683	0
6	00:27	0.01:00:13	5.31	690	0
7	00:32	0.01:07:02	5.88	719	0
8	00:05	0.01:08:27	5.96	717	0
9	13:10	0.01:09:22	5.99	716	0
10	11:10	0.01:22:50	6.13	717	0
∑	28:09