Run.GPS Community Server - Kitzelberg nahe Klopein (Austria)

Überblick

Titel:

Kitzelberg

Sportler:

Tom

Sportart:

Wandern

Ort:

Klopein (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:39	2.05	29:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:28	2.87	20:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:37	3.48	17:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:21	3.59	16:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	27:59	1.07	55:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:32	3.15	19:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:08	3.28	18:16	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:54	3.80	15:48	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:35	4.56	13:10	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:12	4.84	12:24	0	0	0	0	0
5.00	0.50	05:35	5.37	11:10	0	0	0	0	0
5.50	0.26	03:45	4.18	14:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.09.2023 11:50:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:58:48

Aktive Zeit:

0.01:17:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.30	1.77	33:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.52	3.15	19:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.47	2.81	21:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.60	3.61	16:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.19	1.13	53:09	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.43	2.59	23:08	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.53	3.16	18:59	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.54	3.24	18:32	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.70	4.22	14:14	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.80	4.78	12:34	0	0	0	0	0
0.01:50:00	08:48	0.69	4.68	12:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:28 /km

Max. Tempo:

07:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.03.2016	5.31	11:18
24.12.2021	4.76	12:36
04.01.2014	4.70	12:47
Jexhofrunde 8,6 km 18.10.2009	4.41	13:35
06.09.2023	4.30	13:58
Weyarn 6km 21.12.2019	3.94	15:14
04.11.2021	3.49	17:12
01.01.2011	3.38	17:45
Dieses Training	2.91	20:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

391 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

173.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

303

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,43 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:24	0.00:00:43	0.03	503	0
2	00:59	0.00:05:41	0.08	522	0
3	01:15	0.00:06:59	0.11	530	0
4	00:05	0.00:09:24	0.23	548	0
5	01:17	0.00:11:08	0.35	557	0
6	00:17	0.00:13:45	0.45	571	0
7	00:58	0.00:17:02	0.65	592	0
8	00:51	0.00:20:13	0.82	607	0
9	01:11	0.00:21:08	0.85	612	0
10	00:13	0.00:23:09	0.93	628	0
11	00:12	0.00:23:28	0.94	631	0
12	00:07	0.00:24:16	0.97	638	0
13	00:42	0.00:25:24	1.02	636	0
14	00:43	0.00:34:01	1.51	684	0
15	00:27	0.00:37:50	1.77	708	0
16	00:06	0.00:40:07	1.89	727	0
17	00:11	0.00:40:17	1.91	726	0
18	19:54	0.00:43:03	2.06	730	0
19	00:38	0.01:04:10	2.18	734	0
20	00:07	0.01:13:00	2.70	719	0
21	00:17	0.01:13:10	2.70	720	0
22	00:27	0.01:13:44	2.72	722	0
23	00:28	0.01:15:11	2.79	721	0
24	01:44	0.01:18:44	2.99	712	0
25	00:07	0.01:21:41	3.11	690	0
26	00:10	0.01:21:49	3.12	687	0
27	00:17	0.01:23:28	3.20	673	0
28	00:08	0.01:24:53	3.28	662	0
29	00:53	0.01:28:04	3.49	635	0
30	00:07	0.01:29:43	3.54	631	0
31	00:18	0.01:30:32	3.58	623	0
32	00:16	0.01:58:31	5.76	513	0
∑	39:49