Run.GPS Community Server - Wanderung Hersching 6km nahe Herrsching am Ammersee (Germany)

Überblick

Titel:

Wanderung Hersching 6km

Sportler:

Tom

Sportart:

Wandern

Ort:

Herrsching am Ammersee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:07	5.40	11:07	630	654	0	0	0
1.00	1.00	15:43	3.82	15:43	0	0	0	0	0
2.00	1.00	47:02	1.28	47:02	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:05	3.73	16:05	746	753	0	0	0
4.00	1.00	14:03	4.27	14:03	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:43	5.60	10:43	20	0	0	0	0
6.00	0.05	00:22	7.59	07:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.09.2010 17:36:00

Dauer:

0.01:55:07

Aktive Zeit:

0.00:57:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.94	5.63	10:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.81	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.51	3.09	19:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.31	1.86	32:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.09	0.53	53:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.17	1.02	58:55	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.50	2.99	20:03	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.71	4.23	14:11	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.70	4.21	14:15	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.87	5.22	11:30	0	0	0	0	0
0.01:50:00	05:07	0.44	5.22	11:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:30 /km

Max. Tempo:

06:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.03.2016	5.31	11:18
Jexhofrunde 8,6 km 18.10.2009	4.41	13:35
06.09.2023	4.30	13:58
Weyarn 6km 21.12.2019	3.94	15:14
01.01.2011	3.38	17:45
Dieses Training	3.15	19:02
Lech 5 km 16.06.2017	2.95	20:21
Kitzelberg 01.09.2023	2.91	20:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

392 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:14:13	3.03	2.45	24:29	141	24	0	0	0
2	0.00:07:11	0.35	2.96	20:16	40	13	0	0	0
3	0.00:33:43	2.66	4.74	12:39	86	131	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:11:25	1.04	653	0
2	00:34	0.00:16:55	1.50	665	0
3	00:53	0.00:17:53	1.59	674	0
4	00:34	0.00:20:46	1.77	674	0
5	00:53	0.00:22:53	1.88	681	0
6	02:01	0.00:24:23	1.94	697	0
7	00:31	0.00:30:45	2.29	716	0
8	02:02	0.00:32:10	2.39	719	0
9	01:41	0.00:34:45	2.47	724	0
10	02:59	0.00:37:29	2.55	748	0
11	23:30	0.00:41:22	2.65	752	0
12	03:15	0.02:08:56	2.66	748	0
13	01:01	0.02:13:09	2.91	746	0
14	07:13	0.02:15:49	3.05	743	0
15	03:16	0.02:25:58	3.57	750	0
16	01:06	0.02:33:00	4.09	740	0
∑	52:14